Erstmal eine schöne Runde Joggen und stretchen zum warm werden, dann mein Essen vorbereiten und direkt ins Gym und sich dort nochmal auspowern um danach das geile Gefühl der Zufriedenheit und gestrafften, geil definierten Körpers zu genießen. Harte Arbeit aber macht sowas von zufrieden. Wie sieht eure Morgen routine an freien Tagen aus?