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Erstmal eine schöne Runde Joggen und stretchen zum warm werden, dann mein Essen vorbereiten und direkt ins Gym und sich dort nochmal auspowern um danach das geile Gefühl der Zufriedenheit und gestrafften, geil definierten Körpers zu genießen. Harte Arbeit aber macht sowas von zufrieden. Wie sieht eure Morgen routine an freien Tagen aus?
Gelöschtes Profil „Wenn der Morgen mit einem Anschiss beginnt, dann weißt du, dass du nicht allein bist auf der Welt.“ Dietmar Wischmeyer
An einem freien Tag beginnt mein Morgen damit, dass ich nachmittags aufstehe. Gequält schleppe ich mich ins feuchtkalte, schmutzige Badezimmer. Hat die blöde Kuh wieder nicht Weiterlesen…sauber gemacht, denke ich, doch dann fällt‘s mir wieder ein: Die Putzfrau kommt ja seit anderthalb Jahren nicht mehr. Ich ***e stehend und mit halb geschlossenen Augen. Trotz des enormen Restalkohols im Körper bin ich stolz, dass ich nicht daneben ge***t habe - denke ich. Ich halte mir für eine halbe Minute am Waschbecken den Kopf unter das fließende Wasser. Danach trotte ich gelenksteif in die Küche. Kaffe, denke ich, ich brauche Kaffe. Nach zwei, drei Tassen Kaffe, einem in Whiskey aufgeschlagenem Ei und anderthalb Ibuprofen bin ich halbwegs wiederhergestellt - der Tag kann endlich beginnen.*
*) Eventuell stimmen einige Aspekte dieser Morgenroutine nicht bis ins kleinste Detail mit tatsächlichen Ereignissen überein.
Silky Da mir mein innerer Wecker meist auch an freien Tagen zwischen 4 und 5 Uhr signalisiert dass nun ausgeschlafen sein müsste, folgt die tägliche Routine zum Kaffee und Zigarette auf meiner Terrasse. Dieses Ritual dauert in der Regel mindestens eine Stunde. Ich genieße diese frische Ruhe um diese Weiterlesen…Tageszeit.
Mittlerweile (ohne familiären Pflichten) fühle ich mich jedoch so frei, mich danach erneut in die Federn zu legen und lasse gegebenenfalls den Schlaf nochmal über mich kommen.
Später dann ein weiterer Versuch mit dem selben Ritual. Nur halt ohne dieser wunderbaren Ruhe. Um das Geschehen rundherum ausblenden zu können greife ich zu meiner musikalischen Playlist. So starte ich in den Tag und lasse mich darauf ein, was er mir auch immer bringen mag.
Jetzt erstmal eine schöne Runde Joggen und stretchen zum warm werden, dann mein Essen vorbereiten und direkt ins Gym und sich dort nochmal auspowern um danach das geile Gefühl der Zufriedenheit und gestrafften, geil definierten Körpers zu genießen. Harte Arbeit aber macht sowas von zufrieden. Wie Weiterlesen…
sieht eure Morgen routine an freien Tagen aus?