Lebensglück:durch und trotz Erfahrung - Kraft aus Echtheit?

[Hi****]

Jeder Mensch hat seine Themen, Situationen, die belasten. Aus der Bewältigung von Herausforderungen entstehen Einsichten, fast wie „aus dem Schmerz geboren“. Welche Erkenntnisse aus deinem Leben, in deinen eigenen Worten, geben dir selbst Kraft, Mut und Lebensglück für all das, was noch kommen wird? Auch wenn deine Erfahrungen gerade nicht nur kraftvoll oder positiv sind, können sie anderen helfen, indem du davon berichtest. Bitte keine generischen Weisheiten wie „lächel und die Welt lächelt zurück“ oder Phrasen wie "yolo", die eher der Verdrängung als der Auseinandersetzung dienen.

Die Dinge, die nicht leicht verdaulich sind, verändern uns nachhaltig und geben uns allen die Möglichkeit, das Leben bewusster zu leben. 

bearbeitet Oktober 30 von HirnHerzHumor

[Go****]

Zwei Dinge fallen mir relativ spontan ein.. 

1. Tief zu fühlen ist keine Schwäche, sie ist nur eine Sprache, die nicht jeder versteht. Aber die alles verändert, wenn sie jemand wirklich hört. 
 

2. Wirklich gesehen zu werden entsteht nicht dann wenn du etwas beweist, sondern wenn du nichts tust und trotzdem angenommen wirst. 

[SklavinTanja]

Eigentlich nur eines "verlasse dich nur auf dich selbst". Denn wenn man wirklich mal Hilfe benötigt, ist absolut niemand für dich da

[Hi****]

vor 8 Minuten, schrieb Goodgirl101:

Zwei Dinge fallen mir relativ spontan ein.. 

1. Tief zu fühlen ist keine Schwäche, sie ist nur eine Sprache, die nicht jeder versteht. Aber die alles verändert, wenn sie jemand wirklich hört. 
 

2. Wirklich gesehen zu werden entsteht nicht dann wenn du etwas beweist, sondern wenn du nichts tust und trotzdem angenommen wirst. 

Deine Worte klingen für mich etwas allgemein. Mich interessiert besonders, wie du selbst mit Tiefgang und Annahme in deinem Leben umgehst. 

[Ro****]

Dein ET lädt zum persönlichen Seelen-Strip ein. 

Mich würde es freuen, wenn du einen Opener dazu schreibst, aus deinem Leben und wie du Kraft und Mut ziehst. Das würde den Einstieg in das Thema erleichtern.

bearbeitet Oktober 30 von Rosenrot82

[Ta****]

vor 30 Minuten, schrieb HirnHerzHumor:

Welche Erkenntnisse aus deinem Leben, in deinen eigenen Worten, geben dir selbst Kraft, Mut und Lebensglück für all das, was noch kommen wird? 

Der Glaube: An mich selbst, an andere, an Gott (nicht die Kirche), an das Gute an die Lehren der römischen und griechischen Philosophie. 

Mut: verstanden zu haben, dass alles damit beginnt. Mut und TUN. Dinge in die Hand zu nehmen, niemals aufzugeben.

Die Kraft: verstanden zu haben, dass in uns erstaunliche Kraftreserven ruhen,  geistig und körperlich. Wir nutzen im Alltag und intuitiv nur wenige Prozent. Das was in uns schlummert ist das x- fache. Es zu verstehen, zu aktivieren, zu nutzen. 

Erfolg: Ziele zu erreichen oder sogar zu übertreffen motiviert mich unglaublich. 

Zeit: Sie bestmöglich so zu nutzen, wie es mir gut tut und mich voran bringt.

Groß zu denken: den Überblick zu behalten und Dinge im Gesamten sehen, verstanden zu haben, dass es nicht nur Schwarz und weiß gibt sondern viele Farben. 

Es sind unzählige Punkte und Puzzleteile. 25 Jahre hat es gedauert beruflich, geistig, körperlich dort zu sein wo ich jetzt bin und es wurde immer besser und diesen Drive will ich versuchen so lange wie möglich aufrecht zu erhalten bis Momente kommen, wo Änderungen und neue Challenges anstehen.

 

[Hi****]

vor 17 Minuten, schrieb SklavinTanja:

Eigentlich nur eines "verlasse dich nur auf dich selbst". Denn wenn man wirklich mal Hilfe benötigt, ist absolut niemand für dich da

Dein Beitrag zeigt die Enttäuschung, die viele selbst kennen: Manchmal steht man wirklich allein da.

In diesem Thread geht es mir nicht um Pessimismus oder Optimismus, sondern um Realismus und die Fähigkeit, die Wirklichkeit anzunehmen und trotzdem kleine Schritte zu suchen. Und diesen Weg mit anderen zu teilen.

Es ist aber auch OK, noch keine Antworten zu haben und andere Beiträge abzuwarten.

[Hi****]

vor 3 Minuten, schrieb Tau08:

Der Glaube: An mich selbst, an andere, an Gott (nicht die Kirche), an das Gute an die Lehren der römischen und griechischen Philosophie. 

Mut: verstanden zu haben, dass alles damit beginnt. Mut und TUN. Dinge in die Hand zu nehmen, niemals aufzugeben.

Die Kraft: verstanden zu haben, dass in uns erstaunliche Kraftreserven ruhen,  geistig und körperlich. Wir nutzen im Alltag und intuitiv nur wenige Prozent. Das was in uns schlummert ist das x- fache. Es zu verstehen, zu aktivieren, zu nutzen. 

Erfolg: Ziele zu erreichen oder sogar zu übertreffen motiviert mich unglaublich. 

Zeit: Sie bestmöglich so zu nutzen, wie es mir gut tut und mich voran bringt.

Groß zu denken: den Überblick zu behalten und Dinge im Gesamten sehen, verstanden zu haben, dass es nicht nur Schwarz und weiß gibt sondern viele Farben. 

Es sind unzählige Punkte und Puzzleteile. 25 Jahre hat es gedauert beruflich, geistig, körperlich dort zu sein wo ich jetzt bin und es wurde immer besser und diesen Drive will ich versuchen so lange wie möglich aufrecht zu erhalten bis Momente kommen, wo Änderungen und neue Challenges anstehen.

 

Danke dir sehr dafür

[Ro****]

vor 6 Minuten, schrieb Tau08:

Der Glaube: An mich selbst, an andere, an Gott (nicht die Kirche), an das Gute an die Lehren der römischen und griechischen Philosophie. 

Mut: verstanden zu haben, dass alles damit beginnt. Mut und TUN. Dinge in die Hand zu nehmen, niemals aufzugeben.

Die Kraft: verstanden zu haben, dass in uns erstaunliche Kraftreserven ruhen,  geistig und körperlich. Wir nutzen im Alltag und intuitiv nur wenige Prozent. Das was in uns schlummert ist das x- fache. Es zu verstehen, zu aktivieren, zu nutzen. 

Erfolg: Ziele zu erreichen oder sogar zu übertreffen motiviert mich unglaublich. 

Zeit: Sie bestmöglich so zu nutzen, wie es mir gut tut und mich voran bringt.

Groß zu denken: den Überblick zu behalten und Dinge im Gesamten sehen, verstanden zu haben, dass es nicht nur Schwarz und weiß gibt sondern viele Farben. 

Es sind unzählige Punkte und Puzzleteile. 25 Jahre hat es gedauert beruflich, geistig, körperlich dort zu sein wo ich jetzt bin und es wurde immer besser und diesen Drive will ich versuchen so lange wie möglich aufrecht zu erhalten bis Momente kommen, wo Änderungen und neue Challenges anstehen.

 

Toll geschrieben und ohne Bezug auf konkrete Beispiele aus deinem eigenen Leben, das kann ich leider so gar nicht. Dafür beneide ich dich. Dass du das so kannst, hat das auch eventuell etwas mit Empathie zu tun? Weil ich z.b. bin wenig empathisch und kann fast nur ich-bezogen (nicht unbedingt als Ich-Botschaft, eher in dem Tenor, dass andere denken, ich will ihnen etwas aufdrücken🫣) kommunizieren.

Respekt!

[Ademar]

Eine Depression verändert vieles. Spreche da aus eigener Erfahrung. Der totale Rückzug, die Isolation und keinen Sinn mehr im eigenen Sein zu sehen, ist sehr schwer zu ertragen.

Ich habe lange gebraucht um mich neu zu finden, mich zu entdecken und wieder zusammenzusetzen. Der Schatten in mir, der wird mich wohl immer begleiten. Aber die Akzeptanz, sich zuzugestehen, es ist ein Teil von mir, ist eine wichtige Erkenntnis und mindert auch dss Gefühl, nicht richtig zu sein.

Ich habe vieles verändert. Minimalismus ist mir wichtig geworden, nicht mehr dem ewigen Kampf um Erfolg, Karriere und Konsum zu folgen, das hat mich freier gemacht.

Das relativieren, was braucht es, um bewusster zu leben, dass ist meine Erkenntnis zu sagen, mir geht es heute soweit gut.

Ich umgebe mich mit Menschen, die mir gut tun und schätze die Qualität von Beziehungen mehr als früher.

Der Weg zu mehr Zufriedenheit ist aber ziemlich steinig und es bedarf einer Bereitschaft, sich auch zu hinterfragen, Dinge nicht als selbstverständlich anzusehen und vorallem, bereit zu sein, etwas zu ändern. Dinge zu ändern ist die wohl größte Herausforderung und der Mensch scheut die Veränderung. Meine Krise des Lebens wurde mit der Zeit das Abenteuer meines Leben. Nimm die Krise also als Chance wahr, nicht als deinen Feind.

Hätte ich das auch ohne professionelle Hilfe geschafft? Wahrscheinlich nicht.

[Ro****]

vor 1 Minute, schrieb Ademar:

Eine Depression verändert vieles. Spreche da aus eigener Erfahrung. Der totale Rückzug, die Isolation und keinen Sinn mehr im eigenen Sein zu sehen, ist sehr schwer zu ertragen.

Ich habe lange gebraucht um mich neu zu finden, mich zu entdecken und wieder zusammenzusetzen. Der Schatten in mir, der wird mich wohl immer begleiten. Aber die Akzeptanz, sich zuzugestehen, es ist ein Teil von mir, ist eine wichtige Erkenntnis und mindert auch dss Gefühl, nicht richtig zu sein.

Ich habe vieles verändert. Minimalismus ist mir wichtig geworden, nicht mehr dem ewigen Kampf um Erfolg, Karriere und Konsum zu folgen, das hat mich freier gemacht.

Das relativieren, was braucht es, um bewusster zu leben, dass ist meine Erkenntnis zu sagen, mir geht es heute soweit gut.

Ich umgebe mich mit Menschen, die mir gut tun und schätze die Qualität von Beziehungen mehr als früher.

Der Weg zu mehr Zufriedenheit ist aber ziemlich steinig und es bedarf einer Bereitschaft, sich auch zu hinterfragen, Dinge nicht als selbstverständlich anzusehen und vorallem, bereit zu sein, etwas zu ändern. Dinge zu ändern ist die wohl größte Herausforderung und der Mensch scheut die Veränderung. Meine Krise des Lebens wurde mit der Zeit das Abenteuer meines Leben. Nimm die Krise also als Chance wahr, nicht als deinen Feind.

Hätte ich das auch ohne professionelle Hilfe geschafft? Wahrscheinlich nicht.

Danke für soviel Offenheit.

[Hi****]

vor 14 Minuten, schrieb Rosenrot82:

Dein ET lädt zum persönlichen Seelen-Strip ein. 

Mich würde es freuen, wenn du einen Opener dazu schreibst, aus deinem Leben und wie du Kraft und Mut ziehst. Das würde den Einstieg in das Thema erleichtern.

Es ist eine Einladung, keine Verpflichtung.

Auch zwischen meinen Zeilen im ET wird sichtbar, dass ich viel gelebt und erlebt habe, ohne explizite Beispiele zu nennen. Ich genieße überwiegend, trotz und gerade durch meine Erfahrungen.

Aus meiner Sicht entsteht wirkliche Zufriedenheit nur durch eine realistische Sicht auf die Dinge und einen ehrlichen, bewussten Umgang mit dem, was war und ist. Genau darum geht es mir hier, um Realismus als Grundlage für mehr innere und nachhaltige Zufriedenheit aufzuzeigen. Mit Beispielen von vielen anderen. 

[kleiner_phönix]

Ich halte es da eher wie @Rosenrot82 und könnte nur sehr persönliches schreiben…

[Vi****]

Ob man stark aus etwas herausgeht, hängt von verschiednenen Dingen ab. Menschen werden durch Erfahrungen auch ängstlich, verbittert, traumatisiert, gebrochen, misstrauisch ect.. "Was dich nicht umbringt macht dich stärker" ist keine universale Wahrheit. 

Was ich festgestellt habe, ist dass es immer einen Weg gibt, auch wenn alles Aussichtslos erscheint. Ich war schon so oft in Situationen, die sich aussichtslos angefühlt haben und es auch erstmal so keine Lösung gab und dann kam es doch zu Lösungen, die man nicht auf dem Schirm hat. Ich habe gelernt, auszuharren, ohne aufzugeben. Innezuhalten und auf die passende Gelegenheit zu warten und die passende Zeit, die passende Lösung. Was nicht heißt, dass ich davor zurückschrecke Konsequenzen zu ziehen, wenn das die Lösung ist.

Wenn man selbst durch manche Dinge gegangen ist, in denen man zu gewöhnlichen Dingen nicht in der Lage war, gewinnt man natürlich auch Verständnis für Menschen, die auch mal nicht zurecht kommen. Ich befürchte, wäre ich nicht durch wirklich schwierige Zeiten gegangen, sondern hätte so einen ganz straighten Weg gehabt, wäre ich nicht nur erfolgreich geworden, sondern auch erbarmungslos und verständnislos gegenüber Menschen, die es nicht so hinbekommen. Ich wurde da an vielen Stellen schon echt "gehumbled". Aber ich wäre auch mit mir selbst unbarmherzig. 

Und über Menschen, dass die meisten Menschen sozial sein wollen und an einem Miteinander interessiert sind. Dass man nicht einsam wird, indem man Grenzen zieht. Dass ich alleine sehr vieles schaffen kann, aber es keine größere Kraft gibt, als die Gemeinschaft, wenn es eine gute Gemeinschaft ist.

[towel]

vor 4 Minuten, schrieb Violet_Fog:

Ob man stark aus etwas herausgeht, hängt von verschiednenen Dingen ab. Menschen werden durch Erfahrungen auch ängstlich, verbittert, traumatisiert, gebrochen, misstrauisch ect.. "Was dich nicht umbringt macht dich stärker" ist keine universale Wahrheit. 

 

ich würd sogar sagen, der satz iss schlicht vermessen!   

denn n trauma wirst nich los und das macht dich auch nich 'stark'!  das härtet dich in ungut ab, macht dich misstrauisch...  kann ich wenig gutes drin erkennen

[Ta****]

vor 38 Minuten, schrieb Rosenrot82:

Toll geschrieben und ohne Bezug auf konkrete Beispiele aus deinem eigenen Leben, das kann ich leider so gar nicht. Dafür beneide ich dich. Dass du das so kannst, hat das auch eventuell etwas mit Empathie zu tun? Weil ich z.b. bin wenig empathisch und kann fast nur ich-bezogen (nicht unbedingt als Ich-Botschaft, eher in dem Tenor, dass andere denken, ich will ihnen etwas aufdrücken🫣) kommunizieren.

Respekt!

Ich würde mich als bedingt empathisch beschreiben. Das bin ich nur für die Menschen in meiner Sphäre, beruflich und privat. Außerdem habe ich etwas das ich einen "gesunden Egoismus" bezeichne. Für außenstehende könnte  das manchmal auch arrogant oder egoistisch wirken, hat aber den Hintergrund, dass ich eben all meine Kräfte und Energien für mich und meine Sphäre einsetze und verbrauche. Meine Energie ist auch nicht unendlich und insbesondere die Zeit ist es nicht. Und ja, es kommen dadurch auch Menschen zu kurz.

[towel]

ergo versteh ich auch das thema nich wirklich- was soll das denn vermittlen?  

man lernt anzunehmen, ja..muss man ja nu... aber erfahre ich dadurch 'lebensglück'??  denk nich

[Ro****]

Einer meiner wichtigsten Schritte, war und ist es zu erkennen und das immer wieder aufs neue: Ich lebe! Ich bin eine Überlebende! 

Was ich akzeptieren muss:

Das was ich erleben musste, kann ich nicht ungeschehen machen.

Niemand über nimmt die Verantwortung für das was ich durchmachen musste, obwohl es ganz reale Personen gibt, die sie zu tragen hätten.

Ich wahrscheinlich nie das Warum erfahren werde, warum habt ihr mir das angetan.

Niemand fragt nach dem warum ich bin wie ich bin, sondern sieht nur meinen Jetzt-Zustand und dann wird abgewertet... den Fortschritt und von welcher Hölle ich kam, ist nicht wichtig, es interessiert nur, dass ich funktioniere egal wie <--- diese Menschen habe ich aus meinem Leben geworfen.

Das was ich im Leben brauche, das was mich glücklich macht, wird von anderen oft als "krank" und "falsch" bewertet. Hier habe ich langsam eine Grenze gebildet, zwischen: Ich weiß am Besten was mir gut tut und halt die Klappe.

Ich immer einen Trigger brauche um glücklich zu sein. Und ja Trigger, meint hier Trigger.

Ich verstanden habe, ich bin ein Unikat und muss jetzt mit allen meinen inneren Anteilen arbeiten so wie sie sind und aufhören mich verändern und anpassen zu wollen. Dabei geht nämlich die komplette Lebenszeit drauf und nur weil ich es Menschen, denen ich Null bedeute Rdcht zu machen.

Ich das Recht habe,mich in Situationen die für andere ein No-Go sind, wohl zufühlen und ich mich nicht dauernd erklären muss.

Meine Spiritualität abgewertet oder belächelt wird, Thema Worship meines Masters.

Ich bin mit Herz, Seele, Verstand durch und durch eine Sklavin, die harte Führung braucht und das 24/7. Und auch hier, Unverständnis, doch da versuche ich auch in den "Egal-Modus" zu kommen. 

Und hier liegt mein Lebensglück gebunden an meinen Master. Und wenn jemand dagegen Stimmung macht, darf ich so hart beißen wie es mir beliebt.

 

 

 

 

[towel]

vor 1 Minute, schrieb Rosenrot82:

Niemand fragt nach dem warum ich bin wie ich bin, sondern sieht nur meinen Jetzt-Zustand und dann wird abgewertet

aber dann erklärs doch den menschen...  iss dein recht und machts ihnen einfacher dann im umgang, weisste

[Ro****]

vor 3 Minuten, schrieb towel:

aber dann erklärs doch den menschen...  iss dein recht und machts ihnen einfacher dann im umgang, weisste

Nö, weg damit, spart Energie!!!!

[Vi****]

vor 6 Minuten, schrieb towel:

ergo versteh ich auch das thema nich wirklich- was soll das denn vermittlen?  

man lernt anzunehmen, ja..muss man ja nu... aber erfahre ich dadurch 'lebensglück'??  denk nich

Ja, ich glaube auch, man kann durch schlechte Erfahrungen nichts lernen, was man nicht hätte wesentlich besser durch positive Erfahrungen oder ein liebevolles Elternhaus hätte lernen können. Vor allem lernt man ja auch bei schlechten Erfahrungen NUR, wenn man in ihnen Positives erlebt. Zum Beispiel gehts einem dreckig, aber man hat Menschen die einem beistehen. Es läuft gegen die Wand, aber es ergeben sich dadurch neue gute Perspektiven. Das ist aber ja nun auch nicht immer so, dass in jeder schlechten Erfahrung, gute Erfahrungen gemacht werden und selbst wenn reicht das nicht immer aus, das negative Learning auszugleichen. Und selbst dann braucht man Zeit und Ressourcen, um zu heilen und kommt nicht wie ein strahlender Stern heraus

[Gelöschter Benutzer]

Also ich beschäftige mich schon sehr lange mit Persönlichkeitsentwicklung und kann ein paar Tipps zum Besten geben. Also eins der wichtigsten Dinge ist, lerne Nein zu sagen, was du nicht möchtest. Direkt, ohne Umschweife, Nein sagen lernen. Ganz wichtig. Die persönliche Abgrenzung. Dann ziehe aus jeder Erfahrung, jedem Ereignis etwas Positives für dich. Weil jede Erfahrung macht uns reicher und wenn du das positiv für dich aufschnappst aus der Situation, hilft das dir auch weiter in der persönlichen Entwicklung. Und das Nächste ist, glaube an dich, glaube an deine Ziele und manifestiere diese, der Glaube versetzt Berge, ist ein Spruch, aber er ist auch real. Trainiere dein Mindset darauf, tue das, was dir gut tut, nicht was anderen gut tut. Es ist dein Leben und blicke vor allem nicht zurück. Blicke nicht zu weit nach vorne, sondern sei im Hier und Jetzt. Natürlich soll man Ziele haben und daran festhalten, aber schau vor allem darauf, was dir gut tut.

[towel]

vor 5 Minuten, schrieb StillundStark:

Also eins der wichtigsten Dinge ist, lerne Nein zu sagen, was du nicht möchtest.

lerne, dass du nein sagst und es ignoriert wird...lol

nix für ungut, aber- deine 'tips' sind fürn...bobbes und mehr als plakativ

[kleiner_phönix]

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Krisen einen auch weiterbringen können, wobei man das in dem Moment nicht erkennt. Meine letzten 1,5 Jahre waren heftig, aber jetzt bin ich da, wo ich bin. Habe mich rausgekämpft. Es steckt mehr in einem, als man denkt. Wobei der Preis sehr hoch war und ich mir vieles gerne erspart hätte

[towel]

vor 8 Minuten, schrieb Violet_Fog:

ein liebevolles Elternhaus

das wie auch tatsächlich mein asperger, sprich meine logik  haben mir da wohl geholfen..tun es noch!   und jo, ich bin aufgrund dessen ne starke persönlichkeit (geworden)

ohne das alles will ich mir nich vorstellen 

 

und jo rose- tut es, aber dennoch nimmst damit menschen die chance dich zu verstehn