Degradierung und Selbstwert

[Ro****]

Eine Degradierung des Bottom durch den Top, kann zur Steigerung des Selbstwerts und des Selbstvertrauens bei Bottom führen.

Genau diese Erfahrung durfte und darf ich machen. Neben sexueller Erregung, komme ich in eine Ebene mich mehr selbst zu sehen, zu verstehen und mich wertvoll zu fühlen.

Welche Erfahrungen habt ihr da gemacht?

[Br****]

Ich sag mal so: grundsätzlich erhöht oder erniedrigt Degradierung meinen Selbstwert nicht. 

Die Wertschätzung ergibt sich für mich dann eher aus dem grundsätzlichen Miteinander. 

Die meisten Erniedrigungen sind einfach erregend für mich. Auch wenn ich sie zunächst nicht möchte und mein Herr mich dazu bringt. Das kann natürlich auch mal Stolz sein, wenn der Dom über eine Überwindung stolz ist. 

Es kann auch mal so sein, dass es sich um Degradierung in einem Strafsinne handeln kann, wenn die Degradierung Sub absolut gar nichts gibt, negativ für sie ist, ein hard limit sozusagen. Dann sollte dies allerdings wieder das Machtgefälle positiv herstellen. Aber da könnte die Sub auch einfach mal was "überstehen müssen", was nun tatsächlich schlimm für sie ist. 

Im Prinzip gehören Erniedrigungen für mich zum Machtgefälle und geben mir im Mittelmaß weder mehr noch weniger Selbstwertgefühl, welches dadurch bei mir auch nicht definiert wird. 🤔 Denn Wertschätzung ist ja beidseitig. Und bdsm ist einfach bdsm. 😅 Mein Herr weiß, dass ich in sadistischer Hinsicht "respektlose" Behandlung schätze... 

Leiden kann das Selbstwertgefühl sicher auf Dauer, wenn der Dom darin nicht nur ein Machtgefälle und eine Neigung sieht, die beide am Ende befriedigt, sondern tatsächlich auch einen anderen menschlichen Wert. 

Und es bei Degradierung auch genau darum geht. 

 

bearbeitet gestern um 10:40 von Bratty_Lo

[Herr_KB]

Ich kann nur davon abraten, mit jeden Unsinn die Ki zu befragen. Alles ist individuell, denn es kann fördern oder krank machen. Da sprechen wir dann von EQ statt IQ. Selber denken hilft auch manchmal. VG

[Arasjal]

Vor 16 Minuten , schrieb SM-Art-5-GG:

PS:

 

VORSICHT KI 

"Nein, eine Degradierung (Herabstufung, berufliche Zurückweisung) führt in der Regel nicht zu einem höheren Selbstwertgefühl, sondern im Gegenteil zu einer erheblichen Schwächung des Selbstwerts und des Selbstvertrauens. 

Hier sind die psychologischen Folgen einer Degradierung im Überblick:

Verlust von Selbstwert und Selbstbewusstsein: Eine Degradierung wird oft als persönliche Zurückweisung empfunden, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten untergräbt.

Psychische Belastung: Solche Erfahrungen führen häufig zu Stress, Angstzuständen, Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühlen.

Arbeitsmoral und Motivation: Degradierungen bringen die Arbeitsmotivation auf den Nullpunkt und können zu innerer Kündigung führen.

Gesundheitliche Folgen: Die anhaltende Belastung durch Degradierung (oft im Kontext von Mobbing) kann zu Depressionen, Schlafstörungen und körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen führen. 

Ausnahme (Selbstwertdienliche Verzerrung):

In manchen Fällen versuchen Menschen, eine negative Erfahrung (wie eine Degradierung) kognitiv umzudeuten, um ihren Selbstwert zu schützen. Dies geschieht jedoch, um den negativen Effekt abzuwehren, nicht weil die Degradierung an sich positiv ist. 

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Degradierung ein destruktives Ereignis ist, das das Selbstwertgefühl aktiv verringert."

MADE by Google KI 

KI kann Spuren von Wissen und Erkenntnissen enthalten; bei KI Allergien bitte schnell weiter scrollen 

In einer BDSM-Dynamik kann das Thema „Degradierung“ (oft als *** Play bezeichnet) psychologisch völlig anders funktionieren als im Alltag oder Arbeitskontext – aber nur unter bestimmten Voraussetzungen.

Ich trenne das mal klar:

⸻

1️⃣ Einvernehmliche, gespielte Degradierung (kann für manche funktionieren)

In gesunden BDSM-Kontexten basiert alles auf:
• Einvernehmlichkeit
• Vorherige Aushandlung
• Safewords / Stop-Mechanismen
• Aftercare (emotionale Nachbetreuung)

Warum empfinden manche Menschen das dann nicht als Selbstwert zerstörend?

Mögliche psychologische Mechanismen:

👉 Kontrollierter Kontrollverlust
Die submissive Person entscheidet, Kontrolle abzugeben. Das ist ein großer Unterschied zu echter Demütigung.

👉 Rollenspiel-Rahmen
Das Gehirn trennt oft:
„Das bin nicht ich als Mensch – das ist eine Rolle.“

👉 Vertrauens-Intimitätseffekt
Wenn eine vertraute Person „Degradierung“ spielt, kann das paradox Nähe und Sicherheit verstärken.

👉 Katharsis / Ventilfunktion
Manche verarbeiten Stress, Perfektionsdruck oder Scham über solche Szenarien.

👉 Selbstwert bleibt stabil – oder wird sogar indirekt gestärkt
Weil: „Ich werde trotz allem gewollt.“


Auch ki

[Arasjal]

Vor 2 Minuten , schrieb Herr_KB:

Ich kann nur davon abraten, mit jeden Unsinn die Ki zu befragen. Alles ist individuell, denn es kann fördern oder krank machen. Da sprechen wir dann von EQ statt IQ. Selber denken hilft auch manchmal. VG

Ich finde bei Personen die jeden Fetisch oder Bdsm absprechen … ist Ki super 😂 dann haben die Texte wenigstens ein bisschen Inhalt.

[Herr_KB]

Ja, humoristischen Inhalt 

[Ta****]

vor einer Stunde, schrieb Rosenrot82:

Eine Degradierung des Bottom durch den Top, kann zur Steigerung des Selbstwerts und des Selbstvertrauens bei Bottom führen.

Genau diese Erfahrung durfte und darf ich machen. Neben sexueller Erregung, komme ich in eine Ebene mich mehr selbst zu sehen, zu verstehen und mich wertvoll zu fühlen.

Welche Erfahrungen habt ihr da gemacht?

Funktioniert bei mir nicht. Mein Selbstwertgefühl wird von vielen anderen Themen, Dingen, Personen gesteigert, aber durch Degradierung nicht.

Da funktionieren Menschen ganz verschieden.

Man kann sich immer hinterfragen, warum das Selbstwertgefühl durch Person x oder Thema y gesteigert wurde. Was wurde ausgelöst um dieses Gefühl zu verursachen und welchen Wert hat es nüchtern betrachtet und emotional betrachtet. 

[Br****]

@SM-Art-5-GG eine Neigung ist aber was anderes, als Erniedrigung im Beruf oder so. Du solltest dir also vielleicht angewöhnen "bdsm" deinen Fragen an die KI hinzuzufügen. Was hier nicht danach klingt: 

vor 32 Minuten, schrieb SM-Art-5-GG:

"Nein, eine Degradierung (Herabstufung, berufliche Zurückweisung)

Ich habe Auswirkungen von Erniedrigungen im bdsm eingegeben: 

Die Auswirkungen von Erniedrigungen im BDSM können sehr unterschiedlich sein und hängen stark von den individuellen Erfahrungen, der Dynamik zwischen den Beteiligten und den vereinbarten Grenzen ab.

Emotionale Reaktionen: Einige Menschen empfinden Erniedrigungen als erregend und befreiend, während andere sie als negativ oder schmerzhaft empfinden können.

Die emotionale Verarbeitung kann von Person zu Person variieren.Vertrauen und Intimität: In einer sicheren BDSM-Dynamik, in der Vertrauen und Einvernehmlichkeit herrschen, kann Erniedrigung ein Gefühl von tiefer Intimität und Verbindung zwischen den Partnern fördern. Es ist wichtig, dass beide Partner sich wohlfühlen und die Dynamik verstehen.

Nachbesprechung: Nach einer Session ist es oft hilfreich, über die Erfahrungen zu sprechen. Dies kann helfen, Emotionen zu verarbeiten und sicherzustellen, dass beide Partner sich wohl und respektiert fühlen.

Langfristige Auswirkungen: Bei wiederholter Erfahrung kann sich die Wahrnehmung von Erniedrigung verändern. Einige Menschen können eine positive Einstellung entwickeln und sich dadurch gestärkt fühlen, während andere möglicherweise negative Folgen erleben.Es ist wichtig, dass alle Aktivitäten im BDSM-Kontekt einvernehmlich sind, die Grenzen jedes Einzelnen respektiert werden und offene Kommunikation stets stattfindet.

Weiter habe ich Erniedrigungen mit bdsm, Zusatz "Masochismus" eingegeben: 

Masochismus: Eine sexuelle Vorliebe, bei der eine Person Lust oder Erregung aus der Erfahrung von Schmerz, Demütigung oder Erniedrigung zieht. Dies kann sowohl körperliche als auch emotionale Aspekte umfassen.

Psychologische Aspekte: Viele Masochisten finden Freude und Erregung in der Erfahrung von Erniedrigung, weil sie in einem kontrollierten und einvernehmlichen Rahmen stattfinden. Die Dynamik der Macht und Kontrolle kann intensives Vergnügen erzeugen.

Mögliche positive Auswirkungen:

- Entspannung und Stressabbau: Für viele Menschen kann das Ausleben von erlebter Erniedrigung in einem sicheren Kontext eine Möglichkeit sein, Stress abzubauen und sich zu entspannen.

Steigerung des Selbstbewusstseins: In manchen Fällen kann die Auseinandersetzung mit dem eigenen Masochismus und die Erfahrung von Erniedrigung das Selbstbewusstsein stärken, da die Beteiligten ihre Grenzen kennenlernen und überwinden.

Mögliche negative Auswirkungen:  - Emotionale Belastung: Wenn die Erfahrungen nicht gut kommuniziert oder nicht einvernehmlich sind, können sie zu emotionalen Wunden oder psychologischen Problemen führen.

Stigmatisierung: Die Gesellschaft hat oft Vorurteile gegenüber BDSM und den damit verbundenen Praktiken, was zu Scham oder Verlegenheit führen kann, besonders wenn es um Themen wie Erniedrigung geht.

Nachsorge (Aftercare): 

- Nach einer BDSM-Session, insbesondere in Zusammenhängen von Erniedrigung und Masochismus, ist Nachsorge wichtig. Dies kann körperliche Nähe, Gespräche über die Erfahrung und allgemeine emotionale Unterstützung beinhalten. Nachsorge hilft beiden Partnern, die Erfahrung zu verarbeiten und sicherzustellen, dass sie sich wohlfühlen.

Kommunikation:

  - Offene und ehrliche Kommunikation ist der Schlüssel zu positiven BDSM-Erfahrungen. Vor einer Session sollten beide Partner über ihre Wünsche, Ängste und Grenzen sprechen. Während und nach der Session ist es wichtig, weiterhin miteinander zu kommunizieren.

Insgesamt können Erniedrigungen im Rahmen von BDSM und Masochismus für manche Menschen eine erfüllende und positive Erfahrung sein, solange sie im Kontext von Einvernehmlichkeit, klaren Grenzen und guter Kommunikation stattfinden.

[der_Professor]

Ich finde das ist eine sehr persönliche Erfahrung und von der Person und den Personen (den Beteiligten) sowie von dem was und auch wie es gemacht wurde abhängig.

So gesehen sind die Erfahrungsberichte der Threadstarterin leider sehr allgemein. Aber sie hat allgemein nach ähnlichen Erfahrungen gefragt, die mich auch interessieren würden - bzw., nicht aber nach einer Bewertung ihrer Erfahrung und schon gar nicht nach einem Infragestellen derselben.

Ich selber glaube auf dass Degradierung etwas sehr positives für den/die Degradierte sein kann. Entsprechende Einfühlsamkeit, Verständnis und Erfahrung des Top natürlich voraussetzt.

Meine Erfahrung. Und meine Meinung.

[der_Professor]

Nachtrag: was soll der KI-Blödsinn? Habt ihr keine eigene Meinung oder Erfahrung?

Es gilt nach wie vor: wenn mein keine Ahnung hat, öfter mal die Klappe halten. Das gilt nämlich auch KI nicht.

[Ro****]

vor 39 Minuten, schrieb SM-Art-5-GG:

PS:

 

VORSICHT KI 

"Nein, eine Degradierung (Herabstufung, berufliche Zurückweisung) führt in der Regel nicht zu einem höheren Selbstwertgefühl, sondern im Gegenteil zu einer erheblichen Schwächung des Selbstwerts und des Selbstvertrauens. 

Hier sind die psychologischen Folgen einer Degradierung im Überblick:

Verlust von Selbstwert und Selbstbewusstsein: Eine Degradierung wird oft als persönliche Zurückweisung empfunden, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten untergräbt.

Psychische Belastung: Solche Erfahrungen führen häufig zu Stress, Angstzuständen, Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühlen.

Arbeitsmoral und Motivation: Degradierungen bringen die Arbeitsmotivation auf den Nullpunkt und können zu innerer Kündigung führen.

Gesundheitliche Folgen: Die anhaltende Belastung durch Degradierung (oft im Kontext von Mobbing) kann zu Depressionen, Schlafstörungen und körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen führen. 

Ausnahme (Selbstwertdienliche Verzerrung):

In manchen Fällen versuchen Menschen, eine negative Erfahrung (wie eine Degradierung) kognitiv umzudeuten, um ihren Selbstwert zu schützen. Dies geschieht jedoch, um den negativen Effekt abzuwehren, nicht weil die Degradierung an sich positiv ist. 

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Degradierung ein destruktives Ereignis ist, das das Selbstwertgefühl aktiv verringert."

MADE by Google KI 

KI kann Spuren von Wissen und Erkenntnissen enthalten; bei KI Allergien bitte schnell weiter scrollen 

Lese noch einmal den ET, es steht geschrieben TOP und BOTTOM, das bedeutet es geht um eine BDSM Dynamik. 

[Arasjal]

Eine meiner subs hat Probleme im Alltag…Perfektionistin, mangelnder Selbstwert etc. das degrading was sie durch mich erfährt steigert ihren Selbstwert enorm. Sie lernt im Geschützten Ramen Fehler zu machen oder auch einer zu sein. Vielleicht hilft die Tatsache das es nur im Bdsmkontext ist dabei. Auch ein ehrliches Lob und ein auffangen.. gar zu zeigen das ich Stolz auf sie bin hat sicher auch Auswirkungen.

[Arasjal]

Vor 7 Minuten , schrieb der_Professor:

Nachtrag: was soll der KI-Blödsinn? Habt ihr keine eigene Meinung oder Erfahrung?

Es gilt nach wie vor: wenn mein keine Ahnung hat, öfter mal die Klappe halten. Das gilt nämlich auch KI nicht.

Ich habe Ahnung und benutze Ki😂

[der_Professor]

Vor 3 Minuten , schrieb Arasjal:

Ich habe Ahnung und benutze Ki😂

Das ist dann ja auch was anderes.
Gut gemacht. 😉

[der_Professor]

Vor 6 Minuten , schrieb Arasjal:

Eine meiner subs hat Probleme im Alltag…Perfektionistin, mangelnder Selbstwert etc. das degrading was sie durch mich erfährt steigert ihren Selbstwert enorm. Sie lernt im Geschützten Ramen Fehler zu machen oder auch einer zu sein. Vielleicht hilft die Tatsache das es nur im Bdsmkontext ist dabei. Auch ein ehrliches Lob und ein auffangen.. gar zu zeigen das ich Stolz auf sie bin hat sicher auch Auswirkungen.

Der geschützte Raum ist oft das was am meisten hilft. Und das Vertrauen dir gegenüber.
Super!

[Arasjal]

Vor 2 Minuten , schrieb der_Professor:

Das ist dann ja auch was anderes.
Gut gemacht. 😉

Danke das bedeutet mir viel 😂😂

[kleiner_phönix]

Funktioniert bei mir nicht. Ich fliege dann sehr schnell aus der Dynamik, bin down und erregen tut es mich absolut nicht

[Si****]

Kommt für mich klar auf den Umfang der Degradierung an. 

[Ro****]

vor 2 Stunden, schrieb Bratty_Lo:

Ich sag mal so: grundsätzlich erhöht oder erniedrigt Degradierung meinen Selbstwert nicht. 

Die Wertschätzung ergibt sich für mich dann eher aus dem grundsätzlichen Miteinander. 

Die meisten Erniedrigungen sind einfach erregend für mich. Auch wenn ich sie zunächst nicht möchte und mein Herr mich dazu bringt. Das kann natürlich auch mal Stolz sein, wenn der Dom über eine Überwindung stolz ist. 

Es kann auch mal so sein, dass es sich um Degradierung in einem Strafsinne handeln kann, wenn die Degradierung Sub absolut gar nichts gibt, negativ für sie ist, ein hard limit sozusagen. Dann sollte dies allerdings wieder das Machtgefälle positiv herstellen. Aber da könnte die Sub auch einfach mal was "überstehen müssen", was nun tatsächlich schlimm für sie ist. 

Im Prinzip gehören Erniedrigungen für mich zum Machtgefälle und geben mir im Mittelmaß weder mehr noch weniger Selbstwertgefühl, welches dadurch bei mir auch nicht definiert wird. 🤔 Denn Wertschätzung ist ja beidseitig. Und bdsm ist einfach bdsm. 😅 Mein Herr weiß, dass ich in sadistischer Hinsicht "respektlose" Behandlung schätze... 

Leiden kann das Selbstwertgefühl sicher auf Dauer, wenn der Dom darin nicht nur ein Machtgefälle und eine Neigung sieht, die beide am Ende befriedigt, sondern tatsächlich auch einen anderen menschlichen Wert. 

Und es bei Degradierung auch genau darum geht. 

 

Auf was bezieht sich dein letzter Satz?

[Ro****]

vor 1 Stunde, schrieb Tau08:

Funktioniert bei mir nicht. Mein Selbstwertgefühl wird von vielen anderen Themen, Dingen, Personen gesteigert, aber durch Degradierung nicht.

Da funktionieren Menschen ganz verschieden.

Man kann sich immer hinterfragen, warum das Selbstwertgefühl durch Person x oder Thema y gesteigert wurde. Was wurde ausgelöst um dieses Gefühl zu verursachen und welchen Wert hat es nüchtern betrachtet und emotional betrachtet. 

Das stimmt absolut, Menschen ticken alle verschieden.  Ich finde diese Reise in die eigene Gefühlswelt sehr spannend und ich entdecke immer neues in mir. Vorallem positive "Trigger" die ich durch meinen Master erfahren darf, finde ich umwerfend. 

[Ro****]

vor einer Stunde, schrieb der_Professor:

 

Das ist dann ja auch was anderes.
Gut gemacht. 😉

Wenn Menschen Ahnung haben, brauchen sie eigentlich keine KI. Leider gibt es hier den ein oder anderen der damit nur provozieren will. Es kommt auch immer auf die Schlagworte an, die eingegeben werden und KI spuckt das gewünschte genau so aus.  Manche Menschen scheinen keine eigenen Erfahrungswerte zu besitzen und bedienen sich in fast jedem Thema der KI.

Dabei ist es doch der persönliche Austausch und ganz individuelle Erfahrung des einzelnen,  die uns Menschen bereichern sollte.

[Ro****]

vor einer Stunde, schrieb kleiner_phönix:

Funktioniert bei mir nicht. Ich fliege dann sehr schnell aus der Dynamik, bin down und erregen tut es mich absolut nicht

Ja da sind wir alle ganz unterschiedlich.  Es ist gut, dass du für dich weißt, dass es für dich nicht funktioniert. 

[Ro****]

vor 45 Minuten, schrieb Silky:

Kommt für mich klar auf den Umfang der Degradierung an. 

Dir kommt es auf den Umfang an. Was wäre denn noch im "guten" Bereich und was wäre ein "drüber"? Ich frage mich gerade, ob du es dann lieber für dich ganz ausschließt, denn der Dom kann ja nicht in dich reinschauen bzw nur begrenzt. Oder gibt es da fest abgesteckte Grenzen? 

Ich weiß, jetzt habe ich viel gefragt, antworte nur wenn du möchtest.

[towel]

vor 3 Stunden, schrieb SM-Art-5-GG:

PS: Stimmt es eigentlich, dass Schläge auf den Ar*** ne weichere und reinere Haut machen? 🤔

jaa!  lach

 

aber zur frage- es iss nich meine welt, woll- da fehlt mir diese 'reine devotion',  denk

auffer andren seite würden es vielleicht einige als degradierung sehn, sich schlagen zu lassen z.b. .. tricky

[Br****]

vor 55 Minuten, schrieb Rosenrot82:

Auf was bezieht sich dein letzter Satz?

 

vor 3 Stunden, schrieb Bratty_Lo:

Leiden kann das Selbstwertgefühl sicher auf Dauer, wenn der Dom darin nicht nur ein Machtgefälle und eine Neigung sieht, die beide am Ende befriedigt, sondern tatsächlich auch einen anderen menschlichen Wert. 

Und es bei Degradierung auch genau darum geht. 

Ich beziehe meinen letzten Satz auf die Passage zuvor. Und die Aussage mit einem niederen Wert. 

Und wenn es bei Degradierung darum geht, diesen noch zu verringern, genau damit die Person sich selbst als geringwertig sieht, an sich selbst zweifelt usw. 

Es können viele Erniedrigungen passen, auch Bodyshaming oder so (wäre für genug auch ein Tabu). 

Wenn dir aber jemand sagt: 

"Du bist fett. Du bist hässlich. Dich will doch sowie niemand außer ich!" und das auch genau so meint, sich zusätzlich genau auf Erniedrigungen stürzt, welche eine Person noch mehr fertig machen, wäre das ein negatives Beispiel. 

Genauso wäre es für mich ein toxisches Beispiel eines Machtgefälles, wenn dies nicht durch Neigungen begründet ist, sondern einige Doms der Ansicht sind: 

"Es ist die naturgegebene Ordnung, dass die Frau unter dem Mann steht."

Dann wird die Frau als weniger und nicht grundsätzlich als gleichberechtigt angesehen. Machtgefälle von Femdom und male Sub werden abgewertet. Andere Menschen nicht respektiert.