Anal Training

[BW****]

Wie trainiert ihr größer toys nutzen zu können und was habt ihr führ Erfahrung? Was sind eure Lieblings toys?

[Renovatio_888]

Mit nem Döner 🥙 👈🏻 🤷🏻‍♂️

[qu****]

Ich würde sagen ganz klassisch: Mit viel Gleitgel und Ausdauer. Schön langsam und immer tief durchatmen

[De****]

Also ich hab einfach immer größere plugs und dildos benutzt. Vor kurzen habe ich mir noch einen Pump plug geholt wo mit es auch seher gut klappt.

[Al****]

Mental: Zeit nehmen, geduldig sein und nicht zu viel erwarten (=entspannt sein)

Physisch: viel Gleitgel und jedesmal beim kleinsten Toy anfangen und dann hocharbeiten. Jede "Session" hab ich mir dann was größeres vorgenommen.

Es hilft auch sehr nicht alleine zu sein, meiner Erfahrung nach.

[Br****]

Ehrlich gesagt muss ich nicht immer größere Toys nutzen können. Mein Herr mag gerade das Aufzwingen und dass es weh tut. 

Ansonsten geht Dehnung zeitweise am besten mit einem Spekulum bei mir. 

Das sollte dann allerdings schon dreiblättrig sein. Rektales Spekulum googeln. 

Damit kann man gleichmäßig immer weiter dehnen, indem man es nach und nach immer mehr weitet. 

Einen aufblasbaren Plug haben wir auch, der gelegentlich zum Einsatz kommt. 

bearbeitet April 22 von Bratty_Lo

[Gelöschter Benutzer]

Bei mir beginnt das mit entspanntem Spülen, gefolgt von sanftem Aufdehnen. Wenn ich wirklich lange dehnen will, trage ich erst für sicher eine Stunde ein Tunnelplug.
Zum Dehnen kommt bei mir der TrafficCone von Hankeys zum Einsatz. Am Besten ordentlich mit Crisco schmieren und immer nachschmieren.

Nichts forcieren! Lieber regelmässig.

[Fa****]

Wenn's schmerzfrei sein soll, verstehe dass der Sphincter Muskel ein Muskel ist. Beim kalten dehnen erfährt dieser genauso kleine Haarrisse wie jeder andere Muskel auch. Das heißt Entspannung kommt von Erwärmung.

Das kann man auf 2 Wege erreichen. Zum einen entspannt sich die Muskulatur beim Sex generell, weil der ganze Körper sich erwärmt. Wenn man dabei auch noch zum Orgasmus kommt, erschlafft der Schlussmuskel zusätzlich. Also, gern erst eine schöne, intensive Runde mit Endorphin erleben, dann öffnet sich die Hintertür schon ganz passabel von allein.

Aber auch externe Einflüsse wie eine warme Dusche und ein vorgewärmtes Spielzimmer führen zum gewünschten Effekt.

Dann anfänglich langsam dehnen, aber dann auch schneller werden und mit einem verträglich großen Toy anspielen. Wenn die inneren Darmzöpfe sich an die Reibung gewöhnt haben, werden sie auch weich und spielen keine Schmerzrezeptoren mehr an. Dann kann man größer dehnen. Schritt für Schritt.

Und wenn Schmerz gewollt ist, genau das Gegenteil machen.

[P-****]

Ich verfüge über drei Plugs für mein anal Training. Davon sind aktuell nur zwei tatsächlich im Einsatz.

Einen kleinen Plug mit 5cm Durchmesser für das Beibehalten der Trainingsroutine auf Reisen, einen mittleren Plug (Opener von Fat Tony) mit 5 - 8 cm Durchmesser in drei Stufen und ein großer Plug mit 7-10cm Durchmesser in drei Stufen. (Slutmaster von Fat Tony)

Mein Training besteht darin, dass ich seit ein paar Wochen in Verbindung mit meiner Haarwäsche (2x pro Woche) auf einem der Plugs reite (I.d.R. der mittlere). Im Moment bekomme ich schon die 5cm Durchmesser innerhalb kurzer Zeit eingeführt, größere Durchmesser werden regelmäßig versucht, aber nicht erzwungen. Der nächste Schritt ist die unkomplizierte Dehnung auf 7cm mit dem Opener, bevor der Slutmaster erstmalig zum Einsatz kommt.

[experienced_slave]

Habt ihr auch Tipps die anale Tiefe zu trainieren? Ich bin mittlerweile recht gut trainiert und gedehnt, sodass ich auch dickere Toys nach kurzer Vorbereitung gut aufnehmen kann. Dennoch würde ich einige dildos auch noch tiefer reiten, habe da aber manchmal Probleme. Habt ihr da Tipps?

[P-****]

Ich denke dafür würde ich mich eher unter den langen schmaleren Plugs umschauen. Ich hab mir zwar auch ne Analsnake mit nem doch respektablen Durchmesser, aber naja, wie das manchmal so ist mit der Fantasie. Bislang ist bei mir an der ersten Biegung meines Dickdarms Schluss.

In jedem Fall empfehle ich für ein Training in die Tiefe eine intensivere Spülung in der Vorbereitung. Du brauchst einfach den Platz und einen freien Weg.

bearbeitet April 22 von P-enby

[Schlank]

Ich habe gute Erfahrungen mit Analspray gemacht.

[Al****]

Gleitmittel, spielen und langsam größere und tiefer. Mit dem tiefer aber vorsichtig sein. Nach dem Enddarm kommt noch mal ein hinderniss. Und nie mit Gewalt erzwingen! Schmerz es tut weh, eine kleine Stufe zurück. Oder komplett raus und kurze Pause und erneut versuchen.
Regelmäßiges Training gehört dazu. Es Regelmäßig alle 2-4 Tage wiederholen. Nicht Täglich! Gönnen dein Schließmuskeln min 1 Tag pause zwischen den session. Wen du möchtest geht auch Täglich für schnellsten Fortschritt aber nicht zu empfehlen, könnte Probleme im alter geben.

[Wo****]

Am 22.4.2026 at 22:15, schrieb BigBottmHole:

Meine Tipps: X Lube benutzen ist einfach das beste Gleitgel, Poppers helfen enorm beim entspannen, dazu Analentkrampfungsspray und deine Dildos sollten nicht hart sein. Was hilft ist auf deine Atmung zu achten und beim Ausatmen versuchen den Dildo/Plug weiter rein zu bekommen die Atmung ist sehr wichtig. Und wenn du eine Größe geschafft hast ein bisschen dran gewöhnen und dann aber auch direkt größer gehen.

jemanden poppers zu empfehlen ist schon mehr als fragwürdig. eine falsche vorerkrankung und du bist hoffentlich nicht alein damit jemand der rtw rufen kann.

[He****]

Am liebsten mit VetGel Gleitschleim von Kerbl. Manchmal auch mit You2Toys Fisting-Gel Relax vorher mit nem kleinen Metallplug ca.2,5 cm angewöhnen. Natürlich hilft das lange ausspülen auch. Wenns geil macht, dann öffnet sich auch was. Mit innerer Anspannung geht kaum was ohne das es unangenehm ist. Wärme ist essentiel. Heiz den Raum vorher immer schön auf. Am besten während dem vorbereiten der Session schön langsam auf 1-2 Größen an plugs erweitern und herumlaufen damit. Während der Session.
Wichtig für mich ist es zu atmen und zu tönen beim aufweiten. Könnt schon fast sagen ähnlich wie bei einer Säuglingsgeburt... aber was weiß ich schon vom gebähren. Der momentan beste, für tiefe und weite ist für mich ebenso wie meine Sub von Shkanla ein 40cm riese mit Knoten von D" 5.5 zu 8.5 (Cm) auf ner Länge von 40 lässt sich damit gemütlich aufweiten. Für was radikaleres, aber gut vorgewärmt, auch hervorragend ist, ist der Knödel Plug von Wildolo XXL Plug D 8,5 cm bei 17cm eiführtiefe. Der dehnt auf kurze Distanz ziemlich fantastisch.
Uvm...

[dosierer]

Sehr interessant ds alles. Bin bei 8 bus 9 cm und würde gerne eine/n Trainingspartner/in kennen lernen

[Ro****]

Am 22.4.2026 at 13:45, schrieb Bratty_Lo:

Ehrlich gesagt muss ich nicht immer größere Toys nutzen können. Mein Herr mag gerade das Aufzwingen und dass es weh tut. 

Ansonsten geht Dehnung zeitweise am besten mit einem Spekulum bei mir. 

Das sollte dann allerdings schon dreiblättrig sein. Rektales Spekulum googeln. 

Damit kann man gleichmäßig immer weiter dehnen, indem man es nach und nach immer mehr weitet. 

Einen aufblasbaren Plug haben wir auch, der gelegentlich zum Einsatz kommt. 

Ja, in mich wird auch immer einfach alles reingestopft. Ohne Training. Manchmal trocken. Sehr schmerzhaft. Es geht um Schmerz.

bearbeitet Juli 17 von Rosenrot82

[su****]

Hat jemand Tips für Training als weibliche Sub? Ich versuche mich anal zu dehnen

[Ro****]

vor einer Stunde, schrieb subcurious100:

Hat jemand Tips für Training als weibliche Sub? Ich versuche mich anal zu dehnen

Hast du dich hier schon eingelesen? Analtraining für Männer oder Frauen sollte sich gleich funktionieren.

Und wenn nein, warum nicht?

[Gonzo-3111]

Ich hab immer grössere Dildos genommen. Bis ich das erste Mal gefistet wurde; ich hab niemals vorher und nie wieder danach so heftige, lange Orgasmen gehabt, ich lag am ganzen Körper zitternd auf dem Bett und mein Kopf ist explodiert; ewiglang; ich bin direkt von einem in den nächsten Sissygasmus gerutscht, soooo geil!! Seit da kann es nicht mehr gross genug sein.

[pr****]

Ich praktiziere es zwar selbst nicht suche aber jemanden zum anal dehnen. Ich liebe es durch anale Dehnung Schmerz hervorzurufen, bin aber auch okay damit wenn es ohne schmerzen sein soll