Wie schützt ihr (euch als) Subs?

[Po****]

Wie schützt ihr euch und Andere in BDSM und kinky Play vor psychischen Folgen? Wie häufig erfahrt ihr Missbrauch in diesen Bereichen? Und was macht ihr um dies vorzubeugen?
Wo findet ihr Aufklärung und was beinhaltet diese?

[Si****]

Das ist eine spannende Frage! Auch wie man die Gefahr schon vor dem ersten Treffen erkennen kann. Was sind Red Flags?

[Sl****]

Wer das Glück hat, einen erfahrenen und vertrauenswürdigen Mentor an seiner Seite zu wissen, der einen nicht nur begleitet, sondern auch beschützt, ist klar im Vorteil.

Ohne diese Begleitung bleibt man zunächst meist auf sich allein gestellt. Dann bleibt oft nur der Weg über die eigene Erfahrung und das bedeutet im Zweifel, auf die Schnauze fallen. Gerade wer neugierig ist und vielleicht etwas naiv an die Sache herangeht, wird nicht nur einmal an seine Grenzen stoßen, sondern immer wieder, bis man entweder daraus lernt oder sich verbrennt. Vertrauen ist das A und O, aber in dieser Szene leider oft auch ein Fremdwort. Es wird manipuliert, gespielt und entsorgt. Aufklärung gibt es zwar, aber sie ist nicht immer leicht zugänglich und oft nicht tief genug. Was als Spiel beginnt, kann bei ungleichen Machtverhältnissen, tiefe Spuren hinterlassen, Schuldgefühle, Selbstzweifel, Verlust des eigenen Körpergefühls, Bindungsängste oder eine schleichende Entfremdung von der eigenen Wahrnehmung.

Missbrauch in der Szene muss nicht immer physisch sein. Oft ist er psychisch, unsichtbar, aber mit einer Zerstörungskraft, die lange nachwirkt. Häufig geschieht er nicht durch das Ausnutzen von Vertrauen, Abhängigkeit und dem Wunsch nach Hingabe. Er zeigt sich in subtiler Manipulation.

Niemals das eigene Bauchgefühl ignorieren. Es täuscht seltener, als man denkt. Wenn etwas nicht stimmt, dann stimmt es nicht, unabhängig davon, wie erfahren oder dominant das Gegenüber auftritt. Belle

[Ro****]

Sich zu vernetzen ist immer eine gute Idee und nicht nur zu schauen, wer einen interessanten würde.

Wenn du gerne Bücher liest, kann ich ja nochmal fragen, welches meine Spielpartnerin letztens gelesen hat und gut fand, in dem es genau um missbräuchliche Beziehung unter dem Deckmantel BDSM ging 

@Silverlining01 das ist einfach die Bezeichnung für Warnzeichen, bei denen die Alarmglocken losgehen sollten...

 

Tante Edit sagt, der Buchtitel ist "Jenseits des Safeworts"

bearbeitet August 30 von Ropamin

[Gelöschter Benutzer]

Ich bin relativ neu in der Szene und bin seit kurzem bei einem Dom, bei dem ich immer mehr das Gefühl habe, dass sein Verhalten toxisch manipulativ ist und weit über die Grenze von BSDM hinausgeht.
Ich bin sehr froh hier auf Beiträge dazu gestossen zu sein.
Und ja, das Bauchgefühl spricht immer die Wahrheit, was aber, wenn er auch lange verborgene Sehnsüchte in mir weckt, die es mir sehr schwer machen, meinem Bauchgefühl zu folgen oder auch für wahr zu empfinden?
Ich wäre sehr dankbar, wenn ich mich hier darüber austauschen könnte.

[Ro****]

vor 4 Minuten, schrieb Sylvi_08:

, was aber, wenn er auch lange verborgene Sehnsüchte in mir weckt, die es mir sehr schwer machen, meinem Bauchgefühl zu folgen oder auch für wahr zu empfinden?
Ich wäre sehr dankbar, wenn ich mich hier darüber austauschen könnte.

Diese Sehnsüchte sind aber ein Teil von dir und haben nichts mit diesem Dom zu tun...

Was findest du den genau toxisch, wenn? Wenn du das hier so schreiben kannst. Ein gewisses Maß an Manipulation kann dazu gehören und muss nicht gleich toxisch sein - wenn du den Gedanken hast, es wäre toxisch, solltest du das direkt so mit ihm  kommunizieren. 

[Sl****]

Wenn eine gute Freundin dir erzählt, was du gerade erlebst, würdest du ihr raten, zu bleiben oder zu gehen?

[Sl****]

Tja, oft setzen solche Dynamiken genau an diesen tiefen, unberührten Orten an. Wenn ein Dom nicht nur deine Grenzen, sondern auch deine unausgesprochenen Wünsche und Sehnsüchte zu kennen scheint, fühlt sich das an wie Vertrauen. Wie Verständnis. Wie etwas, das du schon immer gesucht hast. Ohhh, wie schön … Bullshit!

Wenn du glaubst, dass nur er dich versteht, wenn du das Gefühl hast, dass du dich ihm öffnen musst, um wirklich gesehen zu werden, dann ist ein Raum für Abhängigkeit. Außer du magst es, psychisch komplett eingenommen zu werden. Ja, dann viel Spaß dabei, spricht nichts dagegen und manchen gefällt es ja. Aber noch mehr wünsche ich dir dann viel Erfolg, und zwar beim Psychologen.

[Su****]

Schützen? Schwer...wie schützt man sich. In erster Linie rede ich mit meinem Herrn das er After Care machen muss,nach Sessions und auch so um nicht nach Benutzung in den Sub--Drop zu fallen,was ziemlich weh tun kann..aus diesem Loch ist manchmal schwer raus zu kommen . Deswegen hat der Dom oder Herr einfach die Verantwortung danach wieder auf Augenhöhe zu gehen und sich zu kümmern..tut er es nicht oder will das nicht dann muss ich als Sub gehen um mich zu schützen. Viele hier meinen Dominanz zu besitzen und spielen etwas das sie gar nicht im Griff haben oder meinen es zu können. Ein guter Herr nimmt aber gibt. Er hat Verantwortung und kümmert sich. Ihm ist wichtig das es seiner Sub gut geht. Denn ohne Sub hat auch er kein spiel Vergnügen.

Eine Sub muss sagen was sie will und wie sie es will. Sie führt am Ende das spiel oder die Session. Dem sollte sich ein Dom immer sicher sein.

[Ta****]

vor 1 Stunde, schrieb Sylvi_08:

Ich bin relativ neu in der Szene und bin seit kurzem bei einem Dom, bei dem ich immer mehr das Gefühl habe, dass sein Verhalten toxisch manipulativ ist und weit über die Grenze von BSDM hinausgeht.
Ich bin sehr froh hier auf Beiträge dazu gestossen zu sein.
Und ja, das Bauchgefühl spricht immer die Wahrheit, was aber, wenn er auch lange verborgene Sehnsüchte in mir weckt, die es mir sehr schwer machen, meinem Bauchgefühl zu folgen oder auch für wahr zu empfinden?
Ich wäre sehr dankbar, wenn ich mich hier darüber austauschen könnte.

Bdsm wird oftmals auch von Menschen benutzt, die einen Dachschaden, Auffälligkeiten oder andere neurologische Themen haben. Das Machtgefälle gibt dann "Gelegenheit" das toxische Seite ganz ungeniert auszuleben, "Dom darf das ja". Der gesunde Menschenverstand sollte niemals ausgeblendet sein. 

[Gelöschter Benutzer]

Ja, habe inzwischen ChatGPT befragt und mir wurde dringend geraten, dieses Verhältnis umgehend zu beenden .
Er benutz mich ohne Rücksicht darauf, dass ich letztendlich psychischen Schaden davontragen werde.
Auch wenn es mich teilweise reizt was er sagt und verlangt, die negativen Folgen wären gravierend 😔

[Si****]

Keine Ahnung, warum man hier immer davon ausgeht, dass es Toxizität nur bei Doms geben würde ... 

Also auch als Dom/Herr muss man sich da vor toxischen Subs schützen auf seine gute Menschenkenntnis vertrauen können.
Man kann ja nicht einfach nur hoffen, dass ChatGPT das irgendwann für einen erledigen wird.

bearbeitet August 30 von SirTorben

[Si****]

vor 10 Minuten, schrieb Sylvi_08:

Ja, habe inzwischen ChatGPT befragt und mir wurde dringend geraten, dieses Verhältnis umgehend zu beenden .
Er benutz mich ohne Rücksicht darauf, dass ich letztendlich psychischen Schaden davontragen werde.
Auch wenn es mich teilweise reizt was er sagt und verlangt, die negativen Folgen wären gravierend 😔

Vertraue eher deinem Bauchgefühl.

Ich habe es einmal ignoriert und bezahle noch immer dafür. 

Aus Sehnsucht nach diesem unglaublichen Gefühl des 'gesehen werden' und vorherigem Vertrauen, ist eine Unsicherheit und Misstrauen gegenüber allen potentiellen Doms entstanden, die sich nicht mehr einfach so weg zaubern lässt.

Bitte pass auf dich auf.

[Gelöschter Benutzer]

Vor 1 Stunde, schrieb SirTorben:

Keine Ahnung, warum man hier immer davon ausgeht, dass es Toxizität nur bei Doms geben würde ... 

Also auch als Dom/Herr muss man sich da vor toxischen Subs schützen auf seine gute Menschenkenntnis vertrauen können.
Man kann ja nicht einfach nur hoffen, dass ChatGPT das irgendwann für einen erledigen wird.

Ich habe nie behauptet, dass toxisches, manipulatives und/ oder narzistisches Verhalten nur in diesem Kontext existiert.
Es kann einem überall begegnen und ich habe auch ausschließlich von meinem persönlichen Erleben mit diesem einen Dom gesprochen, bzw. geschrieben 😌
KI kann helfen, diese verschiedenen Gefühle , Wünsche und Sehnsüchte zu sortieren und realistisch einzuschätzen, was man selbst oft nicht mehr kann, weil man mitten in einem Strudel der Emotionen steckt.

[Gelöschter Benutzer]

Vor 1 Stunde, schrieb Silky:

Vertraue eher deinem Bauchgefühl.

Ich habe es einmal ignoriert und bezahle noch immer dafür. 

Aus Sehnsucht nach diesem unglaublichen Gefühl des 'gesehen werden' und vorherigem Vertrauen, ist eine Unsicherheit und Misstrauen gegenüber allen potentiellen Doms entstanden, die sich nicht mehr einfach so weg zaubern lässt.

Bitte pass auf dich auf.

Das tut mir sehr leid 😔
Ich danke dir sehr, daß du deine Erfahrungen geteilt hast.

[Ta****]

Missbrauch kann in jeder Beziehung stattfinden. Ein gutes Standardwerk ist Lundy Bancroft: Why does he do that? bzw Warum tut er das? gibt gute Antworten über männliche Täter. Umgekehrt weiß ich leider kein Buch über manupulative Frauen etc, doch man dürfte einiges übertragen können, da da verschiedene Sorten von Aggressoren aufgelistet sind über dad Innenleben dieser. Und auch einiges darüber,das Verhalten an sich zu erkennen, und die Auswirkungen auf das Opfer zu erkennen. Nicht genderübrgreifend, aber ein wirklich anschauliches Buch von einem Psychologen o.ä., der mit der besagten Täterdemographie arbeitete.

[Ta****]

Vor 7 Minuten , schrieb TaliX:

Missbrauch kann in jeder Beziehung stattfinden. Ein gutes Standardwerk ist Lundy Bancroft: Why does he do that? bzw Warum tut er das? gibt gute Antworten über männliche Täter. Umgekehrt weiß ich leider kein Buch über manupulative Frauen etc, doch man dürfte einiges übertragen können, da da verschiedene Sorten von Aggressoren aufgelistet sind über dad Innenleben dieser. Und auch einiges darüber,das Verhalten an sich zu erkennen, und die Auswirkungen auf das Opfer zu erkennen. Nicht genderübrgreifend, aber ein wirklich anschauliches Buch von einem Psychologen o.ä., der mit der besagten Täterdemographie arbeitete.

Für die explizite Frage, wie man erkennt, wenn es Missbrauch ist.
Als BDSMler bedenken, dass man ja mit einigen Elementen aus dem Bereich "spielt", wie es den Beteiligten beliebt.
Aber wohl nur wenige wollen, dass sie sich immer hilfloser und instabiler fühlen im Alltag...da an der Stelle geht eine Beziehung von Kink in etwas anderes über, zu so Psychoterror.

[Le****]

Es gibt gute Instagram Accounts die häppchenweise zu BDSM und Verhaltenskodex aufklären und bspw. auch „How to vet a Dom/Sub“ Hilfestellung geben. Ich nutze beispielsweise so einen Vetting Fragebogen. Entweder schicke ich ihn Doms/Subs komplett rüber und bitte um Ausfüllung oder baue die Fragen Stück für Stück Chat-Gespräch ein. Wer diese nicht beantworten will/kann ist für mich raus. Das ist bare Minimum, dass diese Fragen ehrlich und reflektiert beantwortet werden. Ich glaube, links darf ich hier nicht posten aber worth to follow: julietachiara und masterjoshuanyc und the_kinkconsultant. Es gibt natürlich auch deutsche Instagram Account, die sich mit diesem Thema informativ auseinandersetzen. Einfach mal auf Instagram recherchieren oder im
Www. :-)

[Gw****]

Sonntag um 21:20, schrieb Anima_Libera:

Ich habe nie behauptet, dass toxisches, manipulatives und/ oder narzistisches Verhalten nur in diesem Kontext existiert.
Es kann einem überall begegnen und ich habe auch ausschließlich von meinem persönlichen Erleben mit diesem einen Dom gesprochen, bzw. geschrieben 😌
KI kann helfen, diese verschiedenen Gefühle , Wünsche und Sehnsüchte zu sortieren und realistisch einzuschätzen, was man selbst oft nicht mehr kann, weil man mitten in einem Strudel der Emotionen steckt.

Ki kann das nicht sicher, denn Chat GPT wird dich immer spiegeln. Du schilderst die Situation aus deiner Perspektive und nicht neutral. Je nachdem wie du deine Schilderung und Fragestellung formulierst, wird ChatGPT antworten. Verlasse dich also bitte nicht auf eine KI sondern frage dich selber ob es dir mit dieser Verbindung noch gut geht.

[Ro****]

Am 30.8.2026 at 21:14, schrieb Anima_Libera:

Ja, habe inzwischen ChatGPT befragt und mir wurde dringend geraten, dieses Verhältnis umgehend zu beenden .
Er benutz mich ohne Rücksicht darauf, dass ich letztendlich psychischen Schaden davontragen werde.
Auch wenn es mich teilweise reizt was er sagt und verlangt, die negativen Folgen wären gravierend 😔

Ich kann es gerade nicht glauben, dass du eine KI über deine menschlichen Beziehungen entscheiden lässt.  

Du hast dich getrennt, weil die KI dir das sagt? 

[Gelöschter Benutzer]

Vor 1 Stunde, schrieb Rosenrot82:

Ich kann es gerade nicht glauben, dass du eine KI über deine menschlichen Beziehungen entscheiden lässt.  

Du hast dich getrennt, weil die KI dir das sagt? 

Ja, so ist es, denn ich traue sehr oft meiner eigenen Wahrnehmung nicht, kann meine wahren Gefühle nicht zulassen und stelle diese in Frage.
Ich habe mich innerlich verloren und bin gerade auf dem Weg, wieder zu mir zurück zu finden.

[Gelöschter Benutzer]

Vor 5 Minuten , schrieb Anima_Libera:

Ja, so ist es, denn ich traue sehr oft meiner eigenen Wahrnehmung nicht, kann meine wahren Gefühle nicht zulassen und stelle diese in Frage.
Ich habe mich innerlich verloren und bin gerade auf dem Weg, wieder zu mir zurück zu finden.

Die KI entscheidet allerdings nicht für mich-sie hilft mir meine Gedanken zu sortieren und meine eigene Wahrnehmung wieder ernst zu nehmen.
Die Entscheidungen treffe ich letztendlich selbst.

[Ro****]

vor 51 Minuten, schrieb Anima_Libera:

 

Ja, so ist es, denn ich traue sehr oft meiner eigenen Wahrnehmung nicht, kann meine wahren Gefühle nicht zulassen und stelle diese in Frage.
Ich habe mich innerlich verloren und bin gerade auf dem Weg, wieder zu mir zurück zu finden.
 

Warum lässt du dich dann auf Beziehungen ein, wenn du dir so unsicher bist? Ich bin sicher, du tust anderen damit sehr weh.

[Ro****]

BDSM und psychische Folgen. Ja die gibt es. Und das ist nicht nur negativ zu sehen. Ich schütze mich nicht, der Dom schützt mich. Ich stehe ihm zur Verfügung, darum bin ich Sklavin.

Ein guter Dom bringt dich dazu alles frohen Herzens anzunehmen, was er verlangt. Und du findest darin Erfüllung.  Wenn das nicht deine Welt ist, würde ich dir ans Herz legen- bei deinen CS Fantasien zu bleiben.

[Gelöschter Benutzer]

Vor 1 Stunde, schrieb Rosenrot82:

Warum lässt du dich dann auf Beziehungen ein, wenn du dir so unsicher bist? Ich bin sicher, du tust anderen damit sehr weh.

Das ist jetzt aber eine ziemlich große Schlussfolgerung aus dem, was ich geschrieben habe.
Unsicherheit macht mich ja nicht beziehungsunfähig.
Und das ich anderen deshalb zwangsläufig wehtue, würde ich so definitiv nicht stehen lassen.