Vor der Session ist nach der Session... Wie erging es euch nach der 1. Session???

[Br****]

Huhu, 💜⛓💜

Es geht ja hier häufig um eine Vorbereitung, Ideen, Fragen, Nervosität usw. vor der 1. Session! Aber wie war es denn bei euch NACH dieser? Habt ihr gute oder schlechte Erfahrungen gemacht? Und Tipps worauf man da achten sollte?

Am Ende unserer Langzeitsession massierte mein Herr mich und löste langsam meine Ketten. Das war also schon ein Übergang. Ich war tiefenentspannt und gerade so richtig drin. Er hat mir dann ins Ohr geflüstert: "Jetzt bist du wieder frei..."

Das war ein Gefühl zwischen Erleichterung erstmal, aber mehr war ich traurig und ich verstand das kaum... Das sollte jetzt zuende sein? Wie "frei"??? (sicher nur was die Session betrifft) Recht zügig mussten wir dann auch packen und das Ferienhaus verlassen. Alles war wieder so "normal". Ich schaute diesem Haus sehr wehmütig nach. Als wir uns verabschiedeten gab er mir so eine "Soft-Ohrfeige", eher touschiert, liebevoll und sagte irgendwas zum nächsten Mal... Das war ganz schwer dann irgendwie wieder zu fahren...

Aber ich kam ja schnell wieder in den Alltag und wir hatten ja Kontakt. Gut auch, dass ich die Aufgabe bekam einen Brief über die 1. Session zu schreiben. Was ich gut und schlecht fand. So konnte ich reflektieren, es nochmal erleben, hatte eine Aufgabe. Zum zweiten Treffen brachte ich den Brief dann mit. Das machten wir sicher schon aus...🤭 Ich habe mir natürlich viel Mühe gegeben und es stand eigentlich nur Positives darin. 

Was macht man so nach der 1. Session? Wie endet sie gut? Wie fällt man nicht in ein Loch?

Was kann der Dom tun? Was die Sub für sich selbst? Es sind ja manchmal sehr intensive Erlebnisse.

🙂

[Ch****]

Ein sehr Vorbildlicher Dom 😌, gibts leider viel zu selten und erinnert mich an mich selber wie ich selber bin, während und danach.🙂 Halte ihn gut fest, solche hochkaräter sind selten.

[Br****]

vor 4 Minuten, schrieb Owned_Pet93:

Halte ihn gut fest, solche hochkaräter sind selten.

Dankeschön @Owned_Pet93 Ja, für mich wohl schon...

Grundsätzlich brauche ich nach Härte nicht immer Aftercare. Ich mag das und auch mal einfach so spontan härtere Einheiten. Da passt es sogar manchmal nicht. Aber mein Herr kennt mich...

Eher ist die DAUER einer Session für mich relevant. Da brauche ich schon einen Übergang wieder zum Alltag...😉

[Ch****]

Ja verstehe ich, man muss natürlich seinen Partner sehr gut kennen um eine schöne Session zu haben, je besser um so intensiver. Aber es freut mich sehr das alles so klappt.😀

[tpro]

Ich habe vor meiner ersten Session viele Jahre genau von dieser Geträumt und wirklich daraufhin gefiebert. Daher war meine erste Session voller Erwartungen und ich war unglaublich nervös und gespannt und aufgeregt. Meine Herrin hat mich allerdings aufgrund meiner allerersten Session wirklich ganz langsam und behutsam angeführt und mich aufgewärmt. Und meine Herrin hat sich wirklich unglaublich viel Zeit für mich genommen, allerdings bin ich dann nach der Session wieder nach Hause gefahren und hatte ein unglaublich high und ein absoluter Rausch hat mich durchströmt. Ich war so überglücklich und musste immer wieder lachen, bis ich zuhause auf meiner Couch ankam. Denn dort rutschte ich alleine von dem riesigen high in mein erstes Loch. Zu diesem Zeitpunkt wusste ich nicht was mit mir passiert und was los war. Ich fühlte mich furchtbar, einsam, benutzt und ein wenig verlassen. Ich hatte das erste mal in meinem Leben das Gefühl in Ansätzen zu verstehen wie sich eine Depression anfühlen könnte.
Während ich so auf der Couch lag habe ich mit meiner domme geschrieben und wir haben lange zusammen darüber geredet, aber die Nähe und Geborgenheit hat mir zu diesem Zeitpunkt leider doch gefehlt.

Und das obwohl wir nach der Session eine Aftercare hatten. Aber ich wusste zu diesem Zeitpunkt auch noch nicht was ich möchte oder was ich mir als aftercare wünsche.

[Ak****]

Bei mir gab‘s kein Aftercare. Ich war die ganze Zeit mit verbundenen Augen und seine Anweisung war, dass ich die Augenbinde erst abnehmen darf, wenn ich die Kellertür klicken höre und er weg ist.
Ich war voller Adrenalin und alles fühlte sich gut und so spannend an. Als ich aber wieder oben in meiner Wohnung war, rollten plötzlich alle möglichen Emotionen über mich, wie ein Tsunami und ich fühlte mich so schlecht, dass die Tränen anfingen zu laufen. Ich verstand die Welt nicht mehr…
ER schrieb mir dann aber noch und fragte, wie ich mich fühle und ich konnte ihm sagen, was mit mir los ist, worauf er mich mit Worten etwas beruhigte.
Ich hab mich dann aber schnell wieder gefangen und erst da war mir wirklich bewusst, dass Aftercare doch sehr sinnvoll ist.

[Se****]

Ich hab weder im BDSM Kontext noch im Shibari Kontext noch richtige Details bezüglich der ersten Session im Kopf, ich weiß, dass ich nach meiner ersten BDSM Session wirklich sehr überfordert war, obwohl wir nur sehr wenige Dinge minimal ausprobiert hatten. Es hat halt unter anderem wie eine Bombe eingeschlagen, als wir herausfanden, dass ich durchaus auch zu einer sadistischen Seite switchen kann - dahingehend wurde ich sogar richtig provoziert es einfach mal auszuprobieren und siehe da es passte. Einige ziemlich quälende Fragen / Gedankenkaruselle wurden damit ein für alle Mal beendet. Dafür war ich gerade emotional sehr aufgewühlt und durcheinander.
Kuscheln war dann Aftercare, darüber reden auch, Essen gabs wohl auch noch - wobei ich hier schon merkte, so direkt danach kann ich kaum was in Worte fassen. Weswegen wir die Tage danach auch noch schriftlichen Kontakt hatten und uns austauschten. Ich glaube so ein richtig tiefes Loch hatte ich da auch nicht, da zu diesem Zeitpunkt in meinem Leben generell recht viel los war. 

Im Shibari Kontext weiß ich nur noch, dass die Empfindungen so dermaßen intensiv war, dass vieles gar nicht in meinem Kopf ankam und ich noch tagelang damit beschäftigt war, die Eindrücke zu verarbeiten. Dieser Status ging über mehrere Monate hinweg, ehe ich die Seile und deren Bedeutung für mich wirklich richtig fühlen konnte. Gerade hier hab ich bei einem Abbruch direkt einen Absturz, weil ich das Gefühl habe, versagt zu haben, nicht genug gewesen zu sein etc. Daran arbeite ich mittlerweile, da ich letzten Endes genau das Gegenteil gemacht habe - ich habe rechtzeitig meine Grenzen kommuniziert, ich bin ehrlich zu mir und meinem Gegenüber, ich habe Stärke gezeigt indem ich abbreche und Ja gesagt zum Schutz meines Körpers. 

Gut enden tut für mich eine Session selbst dann noch, wenn im Falle eines Abbruchs richtig damit umgegangen wird und man es schafft, den Moment wieder einzufangen und zum Abschluss irgendetwas schönes zu tun. Richtig schlimm finde ich da, wenn direkt wegen Abbruch in den Alltag gewechselt wird - dass ist schon schlimm genug, wenn das mal bei einer gut laufenden Session passiert, bei solchen Momenten halt noch schlimmer. 

Es ist nicht zu verhindern, dass das Risiko eines Subdrops (oder Domdrops) besteht - da ja auch körpereigene Substanzen / Hormone hierbei ausgeschüttet werden, wo irgendwann auch wieder abgebaut werden... Gerade auch wenn man die eigenen Grenzen oder die des Gegenübers noch nicht so kennt, noch nicht ganz so weiß, wie Bedürfnisse zu erfüllen sind und wie man bsp. negative Gedanken etc. verhindert. Man kann lernen Notfallpläne für sich zu erstellen und dann im Falle eines Falles nach den richtigen Gegenmitteln zu greifen. Ich erinnere mich an einen Sub mit heftigen Drop, der sich mit Schokolade und Gewichtsdecke behalf. Mir hat beim Drop tatsächlich sogar schon geholfen, den Gefühlen freien Lauf zu lassen und zu weinen. Da musste einfach was raus. Oder alternativ schöne Filme drauf machen, was leckeres zu mampfen und einfach abschalten. Schöne heiße Dusche, schöne heißes Baden oder anderes Selfcare kann ebenfalls helfen. Tagebuchschreiben, Gedanken rausschreiben usw. Die Liste ist echt vielseitig und ich hab es bei mir auf beiden Seiten auch noch nicht so richtig raus, was ich alles so brauche... Zumal meine Bedürfnisse je nach Situation innerhalb der Session und zwischen BDSM und Shibari stark variieren können. 

Aus meiner Sicht kann es daher durchaus sinnvoll sein, eine Liste darüber zu führen, was so ca. geholfen hat und das ggf auch Top mitzuteilen. So kann dieser unterstützen. Das gleiche Prinzip gilt auch anders herum. Gerade Toppersonen, die in ihrer ersten Session geschlagen haben, könnten sich deshalb danach vielleicht schlecht fühlen - mir hat es bsp. geholfen, dass ich diesbezüglich Zuspruch bekam und dass das absolut in Ordnung war (und auch angemacht hat etc.) Wenn man seinem Gegenüber aufrichtig Danke sagt und vielleicht nochmals besonders schöne Momente im Nachgang hervorhebt, hilft das sicherlich auch den Drop zu minimieren.  Und Unsicherheiten offen ansprechen oder quälende Gedanken - selbst wenn diese eher negativer Natur sind. Schöne BDSM Sessions entstehen meiner Meinung nach auch dadurch, dass Feedback gegeben wird und vor allem miteinander kommuniziert wird

[Gr****]

Hmm, ich war darauf bedacht regelmäßig Ampelfarben abzufragen. Einen roten Faden hatte ich mir Tage vorher schon ausgearbeitet. Der Sub war erfahren und gab zwischendrin hilfreiche Informationen. Zum Beispiel, dass es für Wachsspiele spezielle Kerzen gibt mit einem anderen Brennverhalten. Insgesamt etwas weniger heiss als meine Tafelkerze. Das höchste der Gefühle bei dem Treffen war die Atemkontrolle. Wir tauschten uns im Anschluss eine Weile aus. Ich bekam eine gute Rückmeldung und freute mich innerlich über diese. Leider haben wir keinen Kontakt mehr, da es für mich eher unpassend ist, sich nur alle paar Monate zu verabreden.