Die Angst nicht genug zu sein

[So****]

Die Angst, nicht genug zu sein – im BDSM
Die Angst, nicht genug zu sein, kann im BDSM sowohl Dominante als auch Submissive begleiten. Bin ich dominant genug? Gebe ich meinem Gegenüber das, was es braucht? Bin ich als Sub interessant, hingebungsvoll oder devot genug? Solche Gedanken können schnell entstehen, besonders dann, wenn man sich mit anderen Menschen, Beziehungen oder vermeintlichen Erwartungen der BDSM-Welt vergleicht.

Doch diese Angst ist in den meisten Fällen unbegründet. Niemand kann für einen anderen Menschen alles sein und sämtliche Bedürfnisse erfüllen. BDSM ist kein Wettbewerb und auch keine Prüfung, bei der es darum geht, eine bestimmte Rolle möglichst perfekt auszufüllen. Dominanz und Submission haben keine allgemeingültige Messlatte. Was sich für den einen Menschen erfüllend anfühlt, kann für einen anderen völlig anders aussehen.
Hinter der Angst, nicht zu genügen, steckt deshalb häufig weniger ein tatsächliches Defizit als vielmehr eine persönliche Unsicherheit. Die Sorge, den Erwartungen des Gegenübers nicht gerecht zu werden, kann dazu führen, dass man sich selbst unter Druck setzt. Man versucht vielleicht, eine Rolle zu erfüllen, die gar nicht den eigenen Bedürfnissen entspricht, oder glaubt, immer mehr leisten, geben oder aushalten zu müssen.

Gerade im BDSM ist es jedoch wichtig, zwischen dem Wunsch, dem Gegenüber etwas zu schenken, und dem Gefühl unterscheiden zu können, etwas leisten zu müssen. Eine erfüllende Dynamik entsteht nicht dadurch, dass ein Mensch permanent versucht, perfekt zu sein. Sie entsteht durch Kommunikation, Vertrauen, gegenseitige Wahrnehmung und die Freiheit, auch Grenzen und Unsicherheiten zeigen zu dürfen.

Für Dominante bedeutet das, dass Dominanz nicht davon abhängt, immer souverän, erfahren oder unfehlbar zu wirken. Ebenso wenig muss ein Sub ständig besonders hingebungsvoll, verfügbar oder belastbar sein. Beide Seiten dürfen Menschen bleiben – mit eigenen Bedürfnissen, Grenzen, Stärken und Schwächen.

Die vielleicht wichtigste Erkenntnis lautet daher:

Du musst nicht alles sein, was der andere braucht. Eine BDSM-Dynamik wird nicht dadurch wertvoll, dass einer von beiden „genug“ ist, sondern dadurch, dass beide ehrlich miteinander umgehen und gemeinsam herausfinden, was ihnen guttut. Wo dieses Vertrauen vorhanden ist, darf auch die Angst weniger werden, nicht zu genügen.

[El****]

🫩😴

[Sc****]

Oh ja, welche tolle Worte, vielen Dank, ich habe oft die Situation das ich denke ich bin nicht häufig genug bei meinem Herrn, sprich ich habe nicht geguckt Zeit ihm zu dienen. Bevor ich zu ihm gehe denke ich oft, werde ich seine Erwartungen erfüllen ...
Ich habe das Glück das er dies erkennt, mich in den Arm nimmt oder einfach so mit mir spricht und mir zeigt, du bist genug, du bist gut wie du bist.

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Du hast Alles gesagt!
Letztendlich muss es zw den beiden Akteuren passen. Dieser Prozess dauert natürlich eine gewisse Zeit…Keiner bleibt stehen, alles entwickelt sich weiter….

[Le****]

Sehr interessant was du schreibst!

[Zo****]

Amen! Ich erlebe gerade sowas, wo die Sklavin insgeheim mehr Kaltschnäuzigkeit und Härte erwartet, als ich gewohnt bin zu geben. Das ist total ungewohnt und löst genau diese Gedanken aus.

[Ve****]

Mir als "Neuling" tat das gerade sehr gut zu lesen. Oft kommen diese Unsicherheiten bei den Sachen, die ich vorher noch nicht gemacht habe. Vielen Dank dafür 😇

[Ve****]

Es trifft den Punkt auf den Kern, den Kopf auf den Nagel und passt wie das Auge auf die Faust.
„Haben Sie schon mal in einem Hotel übernachtet, in dem seltsame Dinge vor sich gingen?“- Jonathan Frakes