Die Angst nicht genug zu sein

[So****]

Die Angst, nicht genug zu sein – im BDSM
Die Angst, nicht genug zu sein, kann im BDSM sowohl Dominante als auch Submissive begleiten. Bin ich dominant genug? Gebe ich meinem Gegenüber das, was es braucht? Bin ich als Sub interessant, hingebungsvoll oder devot genug? Solche Gedanken können schnell entstehen, besonders dann, wenn man sich mit anderen Menschen, Beziehungen oder vermeintlichen Erwartungen der BDSM-Welt vergleicht.

Doch diese Angst ist in den meisten Fällen unbegründet. Niemand kann für einen anderen Menschen alles sein und sämtliche Bedürfnisse erfüllen. BDSM ist kein Wettbewerb und auch keine Prüfung, bei der es darum geht, eine bestimmte Rolle möglichst perfekt auszufüllen. Dominanz und Submission haben keine allgemeingültige Messlatte. Was sich für den einen Menschen erfüllend anfühlt, kann für einen anderen völlig anders aussehen.
Hinter der Angst, nicht zu genügen, steckt deshalb häufig weniger ein tatsächliches Defizit als vielmehr eine persönliche Unsicherheit. Die Sorge, den Erwartungen des Gegenübers nicht gerecht zu werden, kann dazu führen, dass man sich selbst unter Druck setzt. Man versucht vielleicht, eine Rolle zu erfüllen, die gar nicht den eigenen Bedürfnissen entspricht, oder glaubt, immer mehr leisten, geben oder aushalten zu müssen.

Gerade im BDSM ist es jedoch wichtig, zwischen dem Wunsch, dem Gegenüber etwas zu schenken, und dem Gefühl unterscheiden zu können, etwas leisten zu müssen. Eine erfüllende Dynamik entsteht nicht dadurch, dass ein Mensch permanent versucht, perfekt zu sein. Sie entsteht durch Kommunikation, Vertrauen, gegenseitige Wahrnehmung und die Freiheit, auch Grenzen und Unsicherheiten zeigen zu dürfen.

Für Dominante bedeutet das, dass Dominanz nicht davon abhängt, immer souverän, erfahren oder unfehlbar zu wirken. Ebenso wenig muss ein Sub ständig besonders hingebungsvoll, verfügbar oder belastbar sein. Beide Seiten dürfen Menschen bleiben – mit eigenen Bedürfnissen, Grenzen, Stärken und Schwächen.

Die vielleicht wichtigste Erkenntnis lautet daher:

Du musst nicht alles sein, was der andere braucht. Eine BDSM-Dynamik wird nicht dadurch wertvoll, dass einer von beiden „genug“ ist, sondern dadurch, dass beide ehrlich miteinander umgehen und gemeinsam herausfinden, was ihnen guttut. Wo dieses Vertrauen vorhanden ist, darf auch die Angst weniger werden, nicht zu genügen.

[El****]

🫩😴

[Sc****]

Oh ja, welche tolle Worte, vielen Dank, ich habe oft die Situation das ich denke ich bin nicht häufig genug bei meinem Herrn, sprich ich habe nicht geguckt Zeit ihm zu dienen. Bevor ich zu ihm gehe denke ich oft, werde ich seine Erwartungen erfüllen ...
Ich habe das Glück das er dies erkennt, mich in den Arm nimmt oder einfach so mit mir spricht und mir zeigt, du bist genug, du bist gut wie du bist.

[unterhalter]

Du hast Alles gesagt!
Letztendlich muss es zw den beiden Akteuren passen. Dieser Prozess dauert natürlich eine gewisse Zeit…Keiner bleibt stehen, alles entwickelt sich weiter….

[Le****]

Sehr interessant was du schreibst!

[Zo****]

Amen! Ich erlebe gerade sowas, wo die Sklavin insgeheim mehr Kaltschnäuzigkeit und Härte erwartet, als ich gewohnt bin zu geben. Das ist total ungewohnt und löst genau diese Gedanken aus.

[Ve****]

Mir als "Neuling" tat das gerade sehr gut zu lesen. Oft kommen diese Unsicherheiten bei den Sachen, die ich vorher noch nicht gemacht habe. Vielen Dank dafür 😇

[Ve****]

Es trifft den Punkt auf den Kern, den Kopf auf den Nagel und passt wie das Auge auf die Faust.
„Haben Sie schon mal in einem Hotel übernachtet, in dem seltsame Dinge vor sich gingen?“- Jonathan Frakes

[Ta****]

Sind das nicht Binsenweisheiten in KI gestopft? Und hat nicht wirklich viel mit BDSM zu tun, weil Selbstunsicherheit meist reichlich viele Aspekte des Lebens betrifft. Es gäbe nur halt keine Psychotherapie, kein Coaching, wenn "Du bist du, und gut genug" als Kühlschrankmagnet die Unsicherheit auflösen würde.

[BP****]

Ein gesundes Maß an Selbstzweifel und der Versuch, sich selbst von einem objektiven Standpunkt zu sehen kann auch ein Weg zur Selbstreflektion und Weiterentwicklung sein.

Darum sollte man stets bemüht sein.

[Ta****]

Vor 7 Minuten , schrieb BP139:

Ein gesundes Maß an Selbstzweifel und der Versuch, sich selbst von einem objektiven Standpunkt zu sehen kann auch ein Weg zur Selbstreflektion und Weiterentwicklung sein.

Darum sollte man stets bemüht sein.

Tatsache. Jeden Tag im gesunden Maße besser sein zu wollen als am Vortag ist cool. Viele Leute, die ich jetzt in meinem Leben habe, hätten mein rohes Selbst mit 20 furchtbar gefunden und nichts mit mir zu tun haben wollen. Und sie hätten nicht falsch gelegen damit.

[Ru****]

Irgendwie hab ich das heute gebraucht. Danke

[Vu****]

Gut geschrieben @Solence.

Könnte man als Disclaimer als Moderatorennachricht jedem neuen Mitglied schicken. Gerade weil der Einstieg, wenn man denkt, dass alle außer einem selbst total erfahren sein müssen.

[Ro****]

Und worüber soll jetzt diskutiert werden?

Geht es darum, es okay zu finden, anderen eben nicht zu genügen oder sich selbst mit weniger abzufinden als man tatsächlich braucht? 

Besser den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach?

Der ganze Text ist am Ende auch nur ein mit ganz viel heißer Luft aufgeblasener Kalenderspruch... 🙄 

Wenn man das mal zerpflückt, bleibt dass eben nicht jeder mit jedem kompatibel ist 🤷🏻‍♂️

 

[So****]

Vor 10 Stunden, schrieb TaliX:

Sind das nicht Binsenweisheiten in KI gestopft? Und hat nicht wirklich viel mit BDSM zu tun, weil Selbstunsicherheit meist reichlich viele Aspekte des Lebens betrifft. Es gäbe nur halt keine Psychotherapie, kein Coaching, wenn "Du bist du, und gut genug" als Kühlschrankmagnet die Unsicherheit auflösen würde.

Nicht in KI gestopft das erstmal vorweg.....
Aber man kann doch im realen Leben selbstsicher sein und wenn man sich in einer Dynamik befindet und dabei rede ich von Anfängerdynamik, kann könnte man sich dann doch irgendwie unsicher fühlen.

[Al****]

vor 2 Stunden, schrieb Solence:

 

Nicht in KI gestopft das erstmal vorweg.....
Aber man kann doch im realen Leben selbstsicher sein und wenn man sich in einer Dynamik befindet und dabei rede ich von Anfängerdynamik, kann könnte man sich dann doch irgendwie unsicher fühlen.
 

Das trifft auf das ganze Leben zu nicht nur aufs bdsm... 

Wenn man in sich ruht im vanilla leben wirkt sich das auf die bdsm Seite aus und umgekehrt. 

Anfänger, so liest man es hier, suchen meistens erfahrene damit wenigstens einer weiss was er tut und wo der Weg im Labyrinth ist. 

Auf der anderen Seite wollen viele erfahrene, laut diversen Post hier, keine Neulinge weil sie keine Lust haben immer bei 0 anzufangen und selbst auf der Strecke des *testens* zurück bleiben.... 

 

Das schürt nicht gerade das Gefühl was du beschreibst... Jeder ist gut genug... Und auch das würde ich nicht unterschreiben für jeden menschen auf dieser welt. Denn dann gäbe es keine Gewalt gegen andere Menschen. Utopia somit..

 

Ja man sollte nicht immer einen ideal nachlaufen, weil man *ist gut genug *

Nein man sollte nicht alles damit entschuldigen, ich muss nicht an mir arbeiten, Kompromisse eingehen, auf andere achten weil *ich bin gut genug *

Die Balance macht das Leben interessant und schwierig. 

[Vo****]

Die Angst nicht gut genug zu sein - klingt wie ein billiges Selbsthilfebuch.
Einfach ehrlich sagen so und so viel bin ich bereit zu geben und gut ist