Bei akuten Stresssituationen, Herausforderungen bei der Arbeit helfen mir 5.Minuten autogenes Training ...
Um vom Alltag abzuschalten alle zwei,drei Wochen ein Basteleinheit mit Säge, Akkuschrauber in meinem Keller ...
Um die Akkus richtig zu tanken fahre ich einmal im Jahr alleine zum Campen ans Weiterlesen… Wasser, mit dem Sup (nicht sub) raus auf Meer oder See, danach bin ich ein neuer Mensch

Ja, Ja, ja....
auch Dom ist Mensch mit Emotionen...
u.U. kann Dein\e Sub Dir In Deiner Schwächephase dienen. Kurzes Beispiel, Ich hätte nen Sch... Tag, Stress auf Arbeit, schlechte Nachricht aus der Verwandtschaft, im mir hatte sich etwas aus Trauer, Wut und Verzweiflung aufgestaut. Hatte aber Weiterlesen… bereits ein Treffen mit sub für den Abend vereinbart, ihr gesagt wie es mir geht, Ich keine Kraft für ein "spiel" habe, Ich mich aber sexuell an Ihr abreagieren möchte\werde....
es war ein kurzer animalische F***
danach haben wir gekuschelt, Ich habe mich verstanden, befreit, geborgen gefühlt

safety first.... gerade bei der strengeren Fixierung nehme ich zu den Karabinerhaken noch sog. Schnappschäkel, haben eine "Notentriegelung", lassen sich auch unter Spannung ohne Kraftaufwand lösen

Die Nutzung des Safeword versuche ich immer zu vermeiden.Das ist meist verbunden mit dem Abbruch der Situation... Kann aber passieren Bsp. Unwohlsein, Muskelkrampf der\des Sub und verlangt sofortiges Handeln.... Ein Tabu ist und bleibt eine Tabuaktion. Meldet Sub, dass Analverkehr ein Tabu ist, Weiterlesen… Dann sollte definiert werden ob da auch anale Stimulation (Finger, Plug) inbegriffen ist. Klare Worte ohne Auslegungsspielraum Sorgen für Vertrauen und Sicherheit auf beiden Seiten. Gerade zu Beginn einer D\S Verbindung.Ich nutze gern das Ampelsystem als Safeword, gelb: Ok, aber Intensität nicht steigern... rot: Abbruch. Aufweichen und rantasten An Grenzen kann man ja im Vorgespräch und Aftercare zum Thema machen