Was passiert mit meinem Körper beim Kuscheln?
Kurz gesagt, du wirst ein besserer, gesunderer und glücklicherer Mensch. Es werden nämlich Glückshormone freigesetzt und das nicht zu knapp. Dopamin, die Körpereigene Wohlfühldroge und natürlich Oxytocin. Oxytocin gilt als das Glückshormon schlechthin und stärkt die Bindung zu deinem Partner. Außerdem wird die Produktion von Stresshormonen wie Adrenalin heruntergefahren und nicht zuletzt dadurch, stärkt Kuscheln das Immunsystem. Alle diese wunderbaren Sachen passieren ganz von alleine und dazu brauchst du nur eines zu tun: Du musst Hautkontakt zu einer Person herstellen, die du magst. Dann schaltet dein Hirn automatisch um und reguliert deinen Hormonhaushalt, bis die letzte Zelle von dir die Botschaft verstanden hat: Hier geht es mir gut, ich fühle mich sicher!
Kuschelsutra - was ist das?
Das Kuschelsutra ist eine Verballhornung des Kamasutra. Letzteres ist eine Art Bilderbuch für Sextellungen (von denen manche wirklich ungewöhnlich sind). Im Kuschelsutra geht es bei allen Stellungen ums Kuscheln und Schmusen. Die Positionen sind nicht ganz so ungewöhnlich wie beim Kamsutra, aber dafür viel gemütlicher – sehr kuschelig eben.
Was sind die besten Position zum Kuscheln und Schmusen?
So wie es dir und deiner/m PartnerIn am besten gefällt. Besonders beliebt ist natürlich die Löffelchenstellung. Möglich ist auch in Angesicht zu Angesicht oder seitlich. Geheimtipp: Wenn dein /e Liebste/r in Bauchlage schläft kuschelst du dich ganz nah ran und hakst ein Bein ein. Eine tolle Stellung, bei der beide sogar gut schlafen können. Viel Haut-zu-Haut-Kontakt ist Pflicht beim Kuscheln!
Mein Freund möchte nicht Kuscheln - und jetzt?
Oh je, du bist an einen Kuschel-Muffel geraten! Du kannst es nicht erzwingen. Manche Menschen haben einfach ein Problem mit Nähe. Lass ihm/ihr Zeit und respektiere das Problem. Achte genau, ob es bestimmte Einschränkungen gibt. Mag er/sie es nicht so gerne, wenn du ihn der Öffentlichkeit berührst, umarmst oder küsst? Gibt es Gelegenheiten oder Orte, wo es ihm/ihr leichter fällt. Nimm was du kriegen kannst, und vermeide den Fehler, dir selbst die Schuld zu geben.
